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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

カラダの不調が消える奇跡の「腹巻き健康法」   ロング新書  

著者名 石原 新菜/著
出版者 ロングセラーズ
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313255476493/イ/新書一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

石原 新菜
2021
188.54 188.54
真言宗 仏教-法話

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001625270
書誌種別 図書
書名 カラダの不調が消える奇跡の「腹巻き健康法」   ロング新書  
書名ヨミ カラダ ノ フチョウ ガ キエル キセキ ノ ハラマキ ケンコウホウ 
著者名 石原 新菜/著
著者名ヨミ イシハラ ニイナ
出版者 ロングセラーズ
出版年月 2021.11
ページ数 230p
大きさ 18cm
分類記号 493.14
分類記号 493.14
ISBN 4-8454-5149-4
内容紹介 おなかを温めるだけで、むくみ、生理不順、便秘、頭痛、肩こりなどが改善! 腹巻き健康法を3ケ月続けて生理不順を治した著者が、腹巻き健康法や、体を温める入浴法・食べ物などを紹介します。
件名 冷え症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人生には、気にしないほうがいいことが、たくさんあります。でも、「気にしない人」になるには、ちょっとした練習が必要。本書では、うつうつ、イライラ、クヨクヨ…から抜け出し、晴れ晴れとした毎日をつくるための心のトレーニング法を、仏教的な視点から紹介します。
(他の紹介)目次 1章 もっと「鈍感力」を磨く
2章 それは、あなたの「考えすぎ」
3章 うつうつした時は、こう考える
4章 比べない、責めない、引きずらない
5章 人生をシンプルに変えるヒント
6章 「今」「ここ」を大事に生きる
(他の紹介)著者紹介 名取 芳彦
 1958年、東京都江戸川区小岩生まれ。密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講(ご詠歌)詠匠。密蔵院写仏講座・ご詠歌指導など、積極的な布教活動を行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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