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書誌情報

書名

シニアのズルして足腰&おしりを鍛える体操40     

著者名 斎藤 道雄/著
出版者 黎明書房
出版年月 2024.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5514009439369/サ/図書室9一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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清水 誠
2000
417.6 417.6
河合隼雄物語賞 歴史時代作家クラブ賞作品賞 柴田錬三郎賞

書誌詳細

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タイトルコード 1008001868483
書誌種別 図書
書名 シニアのズルして足腰&おしりを鍛える体操40     
書名ヨミ シニア ノ ズル シテ アシコシ アンド オシリ オ キタエル タイソウ ヨンジュウ 
著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2024.7
ページ数 62p
大きさ 26cm
分類記号 369.263
分類記号 369.263
ISBN 4-654-07725-0
内容紹介 楽してもっともっと健康になろう! よりかんたんに、より楽しく、より効果的に、転倒予防と尿漏れ防止をするシニアと支援者のための体操をイラストで紹介。爆笑ビニールふうせん体操も収録。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。
件名 高齢者福祉、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 慶長五年(1600年)、角を一本しか持たない羚羊が、八戸南部氏20代当主である直政の妻・祢々と出会う。羚羊は彼女に惹かれ、両者は友情を育む。やがて羚羊は寿命で息を引き取ったものの意識は残り、祢々を手助けする一本の角―南部の秘宝・片角となる。平穏な生活を襲った、城主である夫と幼い嫡男の不審死。その影には、叔父である南部藩主・利直の謀略が絡んでいた―。次々と降りかかる困難に、彼女はいかにして立ち向かうのか。波瀾万丈の女大名一代記!


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