蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
30分で3品完成!作りおき糖質オフおかず210
|
| 著者名 |
牛尾 理恵/著
|
| 出版者 |
西東社
|
| 出版年月 |
2018.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
もいわ | 6311987827 | 596/ウ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001282258 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
30分で3品完成!作りおき糖質オフおかず210 |
| 書名ヨミ |
サンジップン デ サンピン カンセイ ツクリオキ トウシツ オフ オカズ ニヒャクジュウ |
| 著者名 |
牛尾 理恵/著
|
| 著者名ヨミ |
ウシオ リエ |
| 出版者 |
西東社
|
| 出版年月 |
2018.7 |
| ページ数 |
143p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
596
|
| 分類記号 |
596
|
| ISBN |
4-7916-2727-1 |
| 内容紹介 |
30分でバランスのとれた3品の糖質オフ献立が4〜6食分できる! 短期間でぐっと体重を減らす「ばっちり」コースと、ご飯やパンも食べながら気長に体重を減らす「ゆる」コースに分けて、作りおきレシピと献立を紹介します。 |
| 著者紹介 |
料理研究家、フードコーディネーター、栄養士。著書に「重ねて煮るだけ!おいしいおかず」など。 |
| 件名 |
料理、瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
放火によって奪われたのは、元恋人の妻とまだ1歳の双子の命。確定死刑囚、田中幸乃の人生は、「不運」と「悪意」が支配していた。「暴力」と「裏切り」も加勢する。だから、なのか?ひとりの男だけが、味方であり続ける。なぜ彼は、彼女を最後まで信じようとしたのか?「整形シンデレラ」とよばれた鬼女。彼女が犯した「罪」、その死刑囚が犯した最大の罪とは?衝撃指数極大値。先入観を紛砕する圧倒的長編。 |
内容細目表
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