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書誌情報

書名

お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法  知的生きかた文庫  

著者名 柏原 ゆきよ/著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013101958498.5/カ/文庫25一般図書一般貸出在庫  

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2022
2022
図書-歴史

書誌詳細

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タイトルコード 1008001467777
書誌種別 図書
書名 お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法  知的生きかた文庫  
書名ヨミ オナカ カラ ヤセル タベカタ 
著者名 柏原 ゆきよ/著
著者名ヨミ カシワバラ ユキヨ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.4
ページ数 213p
大きさ 15cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-8379-8646-1
内容紹介 ぽっこりお腹の原因は「栄養不足」。だから栄養を補えば自然とお腹からやせていく! 絶えず脂肪が燃焼する体質に短期間で変われる、お腹やせスーパー栄養食材「お米」を中心にした食事法を紹介する。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 家庭や職場など、日常生活で生じるさまざまな疑問と悩み。その解答を生物学者の著者に聞いてみたら―?雑誌「AERA」の大人気連載コラム「ドリトル先生の憂鬱」をまとめた一冊が待望の文庫化。おかしみあふれる語り口に、生物の真理がたっぷり詰まった人生の指南書。
(他の紹介)目次 第1章 パンダの戦略
第2章 犬の裏切り
第3章 片づけられない女
第4章 トンボの婚活
第5章 ネコの哀愁
(他の紹介)著者紹介 福岡 伸一
 1959年東京都生まれ。生物学者、青山学院大学教授。京都大学卒業後、ハーバード大学医学部研究員、京都大学助教授などを経て現職。「生物とは何か」をわかりやすく解説した著書を数多く著す。2007年、『生物と無生物のあいだ』で第29回サントリー学芸賞・社会風俗部門受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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