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所蔵数 20 在庫数 17 予約数 0

書誌情報

書名

おかげさまで生きる     

著者名 矢作 直樹/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2014.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181177700147/ヤ/1階新書80一般図書一般貸出在庫  
2 元町3012822494147/ヤ/図書室1A一般図書一般貸出貸出中  ×
3 厚別8013143709147/ヤ/図書室3一般図書一般貸出在庫  
4 西岡5012984372147/ヤ/図書室2一般図書一般貸出在庫  
5 澄川6013039836147/ヤ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
6 9013097168147/ヤ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
7 北区民2113090175147/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
8 豊平区民5113082050147/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
9 南区民6113135377147/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
10 太平百合原2410307520147/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
11 ふしこ3213126455147/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
12 3311956688147/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
13 白石東4211991536147/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
14 菊水元町4313041404147/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
15 厚別西8213077509147/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
16 厚別南8313295282147/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
17 藤野6213063370147/ヤ/新書一般図書一般貸出在庫  
18 もいわ6311978792147/ヤ/新書一般図書一般貸出在庫  
19 新発寒9213121990147/ヤ/新書一般図書一般貸出在庫  
20 ちえりあ7900319588147/ヤ/文庫・新書一般図書一般貸出在庫  

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2021
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498.583 498.583
食生活 料理 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000594711
書誌種別 図書
書名 北蝦夷図説 巻之一     
書名ヨミ キタエゾ ズセツ 
著者名 間宮 林蔵/口述
著者名ヨミ マミヤ リンゾウ
著者名 秦 貞廉/編
著者名ヨミ ハタ テイスケ
出版者 播磨屋勝五郎
出版年月 1855.4
ページ数 34丁
大きさ 26cm
分類記号 210.08
分類記号 210.08
内容紹介 <札幌市中央図書館デジタルライブラリー公開資料>
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 今話題のEPAがたっぷり摂れる。詰まらない、切れない、「血管力」アップのレシピ満載!TBS系「駆け込みドクター!」などテレビでおなじみの“血管の名医”が推奨する血管若返りのための食事法。
(他の紹介)目次 1 オメガ3系の油が毎日摂れる!お手軽オイルレシピ(ディップ&ドレッシング
ジュース ほか)
2 EPAたっぷり!週3回以上は食べたい魚レシピ(さばとあさりのワイン蒸し
いわしの薬味マリネ ほか)
3 血糖値の上昇抑制やダイエット効果も!プチ糖質制限レシピ(えのき入りジェノベーゼパスタ
梅しらたきご飯 ほか)
4 食物繊維と抗酸化力は血管の強い味方!野菜たっぷりレシピ(焼き野菜のハーブマリネ
水菜と豚しゃぶのわさび和え ほか)
5 優秀なたんぱく質も血管には必須 カロリーオフの肉レシピ(鶏むね肉のタンドリーチキン風
ささみのくずたたき風、にらソース ほか)
(他の紹介)著者紹介 池谷 敏郎
 池谷医院院長、内科専門医、循環器専門医、医学博士。1962年生まれ。1988年、東京医科大学医学部卒業、同大学第二内科入局、血圧と動脈硬化について研究する。1997年、池谷医院院長兼理事長に就任。東京医科大学循環器内科客員講師。心臓、血管、血液などの循環器系のエキスパートとしてテレビ番組『駆け込みドクター!』にレギュラー出演中。雑誌、新聞などへの執筆活動や講演活動など、多方面で活躍を続ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
牧野 直子
 有限会社スタジオ食代表、管理栄養士、ダイエットコーディネーター、料理家。1988年、女子栄養大学在学中より株式会社ダイエットコミュニケーションズで栄養指導・教育の活動に携わり、卒業後、同社に就職。1995年よりフリーランスの管理栄養士として活動を開始。2004年に有限会社スタジオ食を設立。テレビなどのメディア出演、著書の執筆、料理教室や食品メーカーの商品開発など、幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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