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書誌情報

書名

笑って健康と幸せをつかむ24の方法     

著者名 鎌田 實/著
出版者 婦人之友社
出版年月 2024.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 苗穂・本町3413149554498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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鎌田 實
2024
498.3 498.3
家庭教育

書誌詳細

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タイトルコード 1008001858489
書誌種別 図書
書名 笑って健康と幸せをつかむ24の方法     
書名ヨミ ワラッテ ケンコウ ト シアワセ オ ツカム ニジュウヨン ノ ホウホウ 
著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 婦人之友社
出版年月 2024.5
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8292-1040-6
内容紹介 家族みんなが健康になるためには、まずは女性が健康になることが大事。ミドルエイジの女性に向けて、人生の下り坂にさしかかっても、笑って健康に生きていく秘訣を伝授する。『婦人之友』連載を加筆し書籍化。
著者紹介 諏訪中央病院名誉院長。日本チェルノブイリ連帯基金、日本イラク医療支援ネットワークを設立。国際医療支援や戦禍の救済、国内の被災地支援にも取り組む。著書に「がんばらない」など。
件名 健康法、婦人衛生、中高年齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ママ、無理しないで!子どもをイヤ!と思うことがあってもOK!ほかの子と比べて、焦らなくてもOK!無理にほめなくてもOK!子どもが泣く理由がわかる!「『泣き』の翻訳リスト」付き。
(他の紹介)目次 1 子どもとのかかわり(行動の分類―「聞こえてない」「うっかり」「わからない」「わざと」4つの視点で子どもの行動が見えてくる
しかる―しかってもOK!その後の上書きが大事!
ほめる―無理にほめなくてもOK!「ホメ」にはいろんなカタチがある
気になるくせ―つめかみ・チック・指しゃぶりなどの気になるくせ 「やめなさい!」→「大丈夫!」に)
2 子どもとの関係づくり(子どもの泣き―大変だけど…赤ちゃんの「泣き」の理解が「親子関係」を築くスタート地点
スキンシップ―スキンシップをイヤがる子も…愛情表現は「抱っこ」以外にもたくさん!
性格タイプの違い―ワイワイタイプのママ、ひとりが好きなタイプの子「性格のタイプ」は親子それぞれ
ママの本当の気持ち―罪悪感をもたないで!「わが子がイヤ」と思ってもOK)
3 子どもへの言葉かけ(あいまいな言葉―「それ取って」「早く!」「大切に」…その言葉、子どもはわかってないかも!?
ダブルバインド―「勝手にしなさい!」→勝手にしたら怒る「ダブルバインド」は混乱のもと!
比較―ほかの子と比べないで!「その子のビフォー・アフター」に注目
気持ちの転換―「なんで?」→「どうしたら?」ネガティブをポジティブに変えて!)


内容細目表

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