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書誌情報

書名

80歳、村上祥子さんの長生き発酵食レシピ     

著者名 村上 祥子/著
出版者 世界文化ブックス
出版年月 2022.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013120487596/ム/大型本13一般図書一般貸出在庫  
2 厚別西8213170130596/ム/図書室一般図書一般貸出在庫  

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宮城谷 昌光
2024
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001716070
書誌種別 図書
書名 80歳、村上祥子さんの長生き発酵食レシピ     
書名ヨミ ハチジッサイ ムラカミ サチコ サン ノ ナガイキ ハッコウショク レシピ 
著者名 村上 祥子/著
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
出版者 世界文化ブックス
出版年月 2022.10
ページ数 111p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-418-22308-4
内容紹介 料理にちょこちょこ使うことで、善玉菌を手軽に、こまめに補給できる! アレンジ自在の発酵調味料や、腸活&温活スープに使える発酵粉だし・発酵にんたまと、ラクしておいしく、無理なく続けられる発酵食レシピを紹介する。
著者紹介 1942年福岡県生まれ。料理研究家。管理栄養士。公立大学法人福岡女子大学客員教授。著書に「80歳、村上祥子さんの元気の秘訣は超かんたんレンチンごはんだった!」など。
件名 料理、発酵食品
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ママ、無理しないで!子どもをイヤ!と思うことがあってもOK!ほかの子と比べて、焦らなくてもOK!無理にほめなくてもOK!子どもが泣く理由がわかる!「『泣き』の翻訳リスト」付き。
(他の紹介)目次 1 子どもとのかかわり(行動の分類―「聞こえてない」「うっかり」「わからない」「わざと」4つの視点で子どもの行動が見えてくる
しかる―しかってもOK!その後の上書きが大事!
ほめる―無理にほめなくてもOK!「ホメ」にはいろんなカタチがある
気になるくせ―つめかみ・チック・指しゃぶりなどの気になるくせ 「やめなさい!」→「大丈夫!」に)
2 子どもとの関係づくり(子どもの泣き―大変だけど…赤ちゃんの「泣き」の理解が「親子関係」を築くスタート地点
スキンシップ―スキンシップをイヤがる子も…愛情表現は「抱っこ」以外にもたくさん!
性格タイプの違い―ワイワイタイプのママ、ひとりが好きなタイプの子「性格のタイプ」は親子それぞれ
ママの本当の気持ち―罪悪感をもたないで!「わが子がイヤ」と思ってもOK)
3 子どもへの言葉かけ(あいまいな言葉―「それ取って」「早く!」「大切に」…その言葉、子どもはわかってないかも!?
ダブルバインド―「勝手にしなさい!」→勝手にしたら怒る「ダブルバインド」は混乱のもと!
比較―ほかの子と比べないで!「その子のビフォー・アフター」に注目
気持ちの転換―「なんで?」→「どうしたら?」ネガティブをポジティブに変えて!)


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