蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ カラダの不調をスッキリ解消!
|
| 著者名 |
山口 晃二／著
|
| 出版者 |
家の光協会
|
| 出版年月 |
2023.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似新川 | 2213143775 | 493/ﾔ/ | 特設展示２ | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
はちけん | 7410350909 | 493/ﾔ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001783691 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ カラダの不調をスッキリ解消! |
| 書名ヨミ |
ナナジッサイ カラ ノ カルーイ イップン キントレ アンド ストレッチ |
| 著者名 |
山口 晃二／著
|
| 著者名ヨミ |
ヤマグチ コウジ |
| 出版者 |
家の光協会
|
| 出版年月 |
2023.7 |
| ページ数 |
79p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
493.185
|
| 分類記号 |
493.185
|
| ISBN |
4-259-56766-8 |
| 内容紹介 |
コリと痛みを予防・解消してQOLをアップさせよう! 年とともに辛くなる腰痛・肩こり・膝の痛みを改善する、38のストレッチと筋トレを写真と動画で解説する。解説動画は図書館(館内・館外とも)閲覧可。 |
| 著者紹介 |
新潟県生まれ。ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表。ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。 |
| 件名 |
老年医学、介護予防、筋力トレーニング、ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
がん、糖尿病、うつ病、統合失調症、発達障害、外部疾患、難病…病気やケガで働けなくなったら？請求手続きのスペシャリストがわかりやすく解説！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 障害年金って何？
第２章 障害年金の手続きってどうやるの？
第３章 専門家に相談したいときは？
第４章 却下・不支給の通知が来たら？
第５章 受給が決まった後はどうなる？
第６章 働くことで社会とつながる |
| (他の紹介)著者紹介 |
松山 純子
ＹＯＲＩＳＯＵ社会保険労務士法人代表社員。短大卒業後、７００名のうち約半数が障害者という身体障害者・知的障害者・精神障害者の福祉施設に人事総務およびケースワーカーとして１４年間勤務。障害があっても働きやすい環境整備と周囲の理解があれば就労は可能であること、社会とのつながりが人を元気にしてくれることを学ぶ。２００６年に社会保険労務士として独立、事務所開業。障害年金の相談・請求手続きを専門に活動し、１人でも多くの人に「障害年金をもらいながら自分の状態に合った働き方をすること」も選択肢の１つであると知ってもらうため、講演や執筆もおこなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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