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書誌情報

書名

図でわかる鎌田式43のいい習慣 教えて!毎日ほぼ元気のコツ    

著者名 鎌田 實/著
出版者 集英社
出版年月 2023.5


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1 中央区民1113232316498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
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2024
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中国 中国人 消費

書誌詳細

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タイトルコード 1008001772245
書誌種別 図書
書名 図でわかる鎌田式43のいい習慣 教えて!毎日ほぼ元気のコツ    
書名ヨミ ズ デ ワカル カマタシキ ヨンジュウサン ノ イイ シュウカン 
著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 集英社
出版年月 2023.5
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-08-781740-9
内容紹介 健康で元気に90歳の壁を越えるには、毎日の暮らしが大切。不眠、肥満、高血圧など“老いの問題”をどう乗り越えるか、自身の経験をもとに、Q&A形式でその解決方法を紹介する。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」」「鎌田式健康手抜きごはん」など。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 『遠野物語』が世に出てから二十余年の後―。明治から大正、そして昭和へと時は移ろう。遠野の空にも飛行機が初めて飛んだ。それでも、物語は終わらない。天女は舞い、天狗は駆け、狐狸が跋扈し、人の想いも空を翔ける。『遠野物語』出版後に柳田國男のもとに届けられた二百九十九の譚を、京極夏彦が語り直す。
(他の紹介)目次 朔月
三日月
宵月
十三夜
待宵月
望月
十六夜
立待月
居待月
臥待月
更待月
有明月
晦日


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