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書名

一生健康パワーサラダ　名医がすすめる最強の食事術　　　　

著者名 牧田 善二／著 　 行正 り香／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2021.2

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001554187
書誌種別 図書
書名 一生健康パワーサラダ　名医がすすめる最強の食事術　　　　
書名ヨミ イッショウ ケンコウ パワー サラダ　
著者名 牧田 善二／著
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
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著者名ヨミ ユキマサ リカ
出版者 日本文芸社
出版年月 2021.2
ページ数 126p
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内容紹介 5大栄養素の正しい摂り方の秘訣は「パワーサラダ」を食べること! 名医とカリスマ料理研究家が、彩り良く見た目が美しいだけでなく、体を“楽にしてくれる”究極の33レシピを紹介。健康効果も解説する。
著者紹介 北海道大学医学部卒業。医学博士。AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。
件名 サラダ、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 驚くのは生きている証。老いてなお日々驚こう！｛そうか！こうして生きるのか。読めば読むほど元気が出る嵐山ワールド。｝
(他の紹介)目次 序章　なぜ、年をとったら驚いたのか
第１章　春が来たのには驚いた！
第２章　この世の中には驚いた！
第３章　来る人逝く人には驚いた！
第４章　嵐山的日常には驚いた！
あとがき　眠くて愚図でせっかちで
(他の紹介)著者紹介 嵐山 光三郎
　１９４２年東京生まれ。『素人庖丁記』により講談社エッセイ賞授賞。『芭蕉の誘惑』によりＪＴＢ紀行文学大賞受賞。『悪党芭蕉』で泉鏡花文学賞、読売文学賞を授賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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