蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0118717057 | KR289.1/サ/ | 2階郷土 | 111A | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 2 |
中央図書館 | 0118717073 | K289.1/サ/ | 2階郷土 | 108B | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
山の手 | 7012746777 | K289/サ/ | 郷土 | 30 | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
北白石 | 4410310967 | K289/サ/ | 郷土 | | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
藤野 | 6213220830 | K289/サ/ | 郷土 | | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
ジョージ・E.チャヴァロ ウォルター・C.ウィレット パトリック・J.スケレット 志馬 千佳 細川 忠宏
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000444641 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
はるかなるヒマラヤ 自伝と紀行 |
| 書名ヨミ |
ハルカ ナル ヒマラヤ |
| 著者名 |
坂本 直行/著
|
| 著者名ヨミ |
サカモト ナオユキ |
| 著者名 |
高澤 光雄/編集 |
| 著者名ヨミ |
タカザワ ミツオ |
| 出版者 |
北海道出版企画センター
|
| 出版年月 |
2011.7 |
| ページ数 |
310p 図版14p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
292.58
289.1
|
| 分類記号 |
292.58
289.1
|
| ISBN |
4-8328-1110-2 |
| 件名 |
ヒマラヤ |
| 個人件名 |
坂本 直行 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
この本では、全米で18000人の女性を対象に行われた「看護師健康調査」のなかから、科学的根拠に基づく新しい事実を紹介しています。調査の結果、精製された炭水化物、悪い脂質、赤身の肉を減らし、代わりに全粒穀物、良い脂質、植物性タンパク質を摂ることで、妊娠するチャンスが増えることがわかりました。本書で紹介する7つの原則は実践しやすく、からだへの負担もありません。妊娠に近づくだけでなく、健康維持にも役立つことでしょう。 |
| (他の紹介)目次 |
妊娠のチャンスを増やすために 妊娠しないこれだけの理由 すべての世代によい食事とは? 炭水化物は量より質 脂質のバランス 植物性タンパク質を積極的に 微量栄養素のパワー 健康のために水を飲みましょう 7・5パーセントの解決法 毎日30〜60分の運動を! 妊娠しやすい食生活のまとめ |
内容細目表
前のページへ