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書誌情報

書名

家族会議  下 大活字本シリーズ  

著者名 横光 利一/著
出版者 埼玉福祉会
出版年月 2003.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116300161O913.6/ヨコ/2大活字55A一般図書一般貸出在庫  

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横光 利一
2018
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1006300091218
書誌種別 図書
書名 家族会議  下 大活字本シリーズ  
書名ヨミ カゾク カイギ 
著者名 横光 利一/著
著者名ヨミ ヨコミツ リイチ
出版者 埼玉福祉会
出版年月 2003.11
ページ数 340p
大きさ 21cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-88419-208-7
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 この本では、全米で18000人の女性を対象に行われた「看護師健康調査」のなかから、科学的根拠に基づく新しい事実を紹介しています。調査の結果、精製された炭水化物、悪い脂質、赤身の肉を減らし、代わりに全粒穀物、良い脂質、植物性タンパク質を摂ることで、妊娠するチャンスが増えることがわかりました。本書で紹介する7つの原則は実践しやすく、からだへの負担もありません。妊娠に近づくだけでなく、健康維持にも役立つことでしょう。
(他の紹介)目次 妊娠のチャンスを増やすために
妊娠しないこれだけの理由
すべての世代によい食事とは?
炭水化物は量より質
脂質のバランス
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健康のために水を飲みましょう
7・5パーセントの解決法
毎日30〜60分の運動を!
妊娠しやすい食生活のまとめ


内容細目表

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