蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
とっておき寝台列車の旅 ニッポンの絶景と寛ぎの個室 小学館SJムック
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| 出版者 |
小学館
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| 出版年月 |
2014.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0119588119 | K686.2/ト/ | 2階郷土 | 110B | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
中央図書館 | 0119588127 | KR686.2/ト/ | 2階郷土 | 119B | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000833345 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
とっておき寝台列車の旅 ニッポンの絶景と寛ぎの個室 小学館SJムック |
| 書名ヨミ |
トッテオキ シンダイ レッシャ ノ タビ |
| 出版者 |
小学館
|
| 出版年月 |
2014.6 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
686.21
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| 分類記号 |
686.21
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| ISBN |
4-09-104658-1 |
| 内容紹介 |
カシオペア、サンライズエクスプレス、ななつ星in九州…。定期的に運転されている寝台列車を使った旅の楽しみ方、ルートと停車駅、料金と予約の仕組みなどを掲載するほか、全個室を写真やイラストで徹底紹介する。 |
| 件名 |
鉄道-日本、寝台車(鉄道) |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
この本では、全米で18000人の女性を対象に行われた「看護師健康調査」のなかから、科学的根拠に基づく新しい事実を紹介しています。調査の結果、精製された炭水化物、悪い脂質、赤身の肉を減らし、代わりに全粒穀物、良い脂質、植物性タンパク質を摂ることで、妊娠するチャンスが増えることがわかりました。本書で紹介する7つの原則は実践しやすく、からだへの負担もありません。妊娠に近づくだけでなく、健康維持にも役立つことでしょう。 |
| (他の紹介)目次 |
妊娠のチャンスを増やすために 妊娠しないこれだけの理由 すべての世代によい食事とは? 炭水化物は量より質 脂質のバランス 植物性タンパク質を積極的に 微量栄養素のパワー 健康のために水を飲みましょう 7・5パーセントの解決法 毎日30〜60分の運動を! 妊娠しやすい食生活のまとめ |
内容細目表
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