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書名

魔法のヨガ　自律神経みるみる整う　　　　

著者名 B‐life／著
出版者 実業之日本社
出版年月 2019.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 栄3312004686498/ﾋﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001372661
書誌種別 図書
書名 魔法のヨガ　自律神経みるみる整う　　　　
書名ヨミ マホウ ノ ヨガ　
著者名 B‐life／著
著者名ヨミ ビー ライフ
出版者 実業之日本社
出版年月 2019.5
ページ数 135p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-408-33858-3
内容紹介 ヨガのインストラクターが、実際に行っている朝、昼、夜の習慣と、各シーンに効果的なヨガのポーズを20種類紹介する。動画を視聴できるQRコード、ヨガ生活を習慣化する4週間カレンダーも掲載。
件名 ヨガ
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 なぜバッシングが起こるのか？なぜお笑い番組が隆盛しお笑い芸人がもてるのか？なぜ絆やコミュニケーションが人を苦しめるのか？答えのヒントは家族にあります。
(他の紹介)目次 第１章　コミュニケーション過剰な日本（濃密な非言語コミュニケーション
必死の「笑い」　ほか）
第２章　「絆」の息苦しさ（絆と暴力
一体感のリスク　ほか）
第３章　バッシングの正体（生活保護への憎悪
スケープゴートを必要としている社会　ほか）
第４章　コミュニケーションなき安全地帯（コンプレックスと優越意識
男のアキバ、女の新大久保　ほか）
第５章　「自分が否定されない世界」を確保しよう（刷り込みに苦しめられないために
息苦しさから逃げ出すために）
(他の紹介)著者紹介 信田 さよ子
　臨床心理士、原宿カウンセリングセンター所長。１９４６年、岐阜県に生まれる。お茶の水女子大学大学院修士課程修了。駒木野病院勤務、嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室室長を経て、１９９５年原宿カウンセリングセンターを設立。アルコール依存症、摂食障害、ひきこもり、ドメスティック・バイオレンス、児童虐待に悩む人たちやその家族のカウンセリングを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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