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書名

試合で勝てる!ママさんバレー最強の戦術　9人制バレーボールの「頭で勝つ」方法、教えます!　　コツがわかる本　　

著者名 鈴木 初江／監修
出版者 メイツ出版
出版年月 2013.5

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1 中央図書館0119219145783.2/ｼ/書庫１一般図書一般貸出在庫　  ○
2 澄川6012819261783/ｼ/図書室15一般図書一般貸出在庫　  ○

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こどもくらぶ／編

書誌詳細

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タイトルコード 1008000659651
書誌種別 図書
書名 試合で勝てる!ママさんバレー最強の戦術　9人制バレーボールの「頭で勝つ」方法、教えます!　　コツがわかる本　　
書名ヨミ シアイ デ カテル ママサン バレー サイキョウ ノ センジュツ　
著者名 鈴木 初江／監修
著者名ヨミ スズキ ハツエ
出版者 メイツ出版
出版年月 2013.5
ページ数 128p
大きさ 21cm
分類記号 783.2
分類記号 783.2
ISBN 4-7804-1309-0
内容紹介 今すぐ試合で活用できるママさんバレーの戦術や、技を磨くために必要な練習法を中心に50のコツを紹介。チームの作り方・組み方から、試合前の準備まで写真とともにくわしく解説する。
件名 バレーボール
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ９人制バレーボールの「頭で勝つ」方法、教えます！大会で、試合で、勝利に近づくとっておきのポイント、チームの作りかた・組みかたから、オフェンス・ディフェンスのフォーメーションと作戦、試合前の準備まで。
(他の紹介)目次 １　チームで機能する個人の戦術（体型別練習ポイント―ウォーミングアップ　経験と体型を考えてポジションを決める
サーブ―レシーバーの動きを乱すサーブ力を磨く　ほか）
２　得点につなげる攻撃の戦術（攻撃的なサーブ―得点につながる攻撃的なサーブを打つ
狙うサーブ―コースを狙うサーブで相手チームを崩す　ほか）
３　失点を防ぐための守備の戦術（フォーメーション―コート内の人数を意識して動く
ポジションと役割―自分のポジションと役割を理解する　ほか）
４　チームの協調性を高める管理と戦術（トレーニング―毎日のトレーニングで体力と筋力を持続させる
ストレッチ―“ながら柔軟体操”で動ける体をつくる　ほか）
５　ベストな状態で戦うための戦術（コート・ネット・ポジション―ママさんバレーの基本を覚えるコート・ネット・ポジション編
ルール１―ママさんバレーの基本を覚える試合参加のルール編　ほか）
(他の紹介)著者紹介 鈴木 初江
　ママさんバレーチーム「羽鳥」監督。１９５５年５月４日生まれ。神奈川県出身。中学３年生からバレーボールを始め、神奈川県立小田原城東高等学校のバレーボール部を経て、日本精工株式会社で２年間活躍。結婚、出産後、ママさんバレーチーム「羽鳥」へ入部。当時のポジションはハーフレフト。１９９０年の全国ママさんバレーボール大会にエースアタッカーとして参加し、準優勝を獲得。その後チームの司令塔としてセッターへ転向。同チームでの活躍を認められ、２００９年度より監督に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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