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書誌情報

書名

北海道大学留学生センター年報  第22号(2012年10月~2013年9月)   

著者名 北海道大学留学生センター年報編集委員会/編   小林 由子[ほか]/編
出版者 北海道大学留学生センター
出版年月 2014.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119432987KR377.6/ホ/222階郷土118A郷土資料貸出禁止在庫   ×

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関川 夏央
2013
496.41 496.41
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書誌詳細

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タイトルコード 1008000821419
書誌種別 図書
書名 北海道大学留学生センター年報  第22号(2012年10月~2013年9月)   
書名ヨミ ホッカイドウ ダイガク リュウガクセイ センター ネンポウ 
著者名 北海道大学留学生センター年報編集委員会/編
著者名ヨミ ホッカイドウ ダイガク リュウガクセイ センター ネンポウ ヘンシュウ イインカイ
著者名 小林 由子[ほか]/編
著者名ヨミ コバヤシ ヨシコ
出版者 北海道大学留学生センター
出版年月 2014.3
ページ数 49p
大きさ 30cm
分類記号 377.6
分類記号 377.6
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 目の衰えは回復します!(目のトラブルは筋肉の衰えと血行不良が原因
“眼筋”が衰えるとピント調整力が低下して、視力が落ちる ほか)
第2章 目を整えるエクササイズ&ゾーンセラピー(4つの視力を取り戻すトレーニングとセルフケア
眼球運動(上下
左右
斜め) ほか)
第3章 食で整える(食べ物と体質には陰と陽の性質がある
自分の体質を知って中庸に整える ほか)
第4章 目のエクササイズドリル(迷路
数字の順番探し ほか)
(他の紹介)著者紹介 山本 正子
 山本ヨガ研究所所長。日本総合ヨガ普及協会理事長。厚生労働省所轄(財団法人)体力つくり指導協会認定高齢者体力つくり支援士。NPO法人沖ヨガ協会会員。1970年より沖正弘師の直弟子となる。インドにてアイアンガーヨガ修得。香港中國医學研究院卒業。東洋医学の指導にもあたる。「視力向上ヨガ」を考案・発表して成果が出やすいプログラムを提供し好評を博す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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