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書誌情報

書名

3分間ツボ&リンパマッサージ こり、痛み、からだの不調を改善    

著者名 浅井 隆彦/著
出版者 有楽出版社
出版年月 2006.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013127192492.7/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 白石区民4112450400492/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 豊平区民5112416556492/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 西区民7112406595492/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2006
596 596
料理

書誌詳細

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タイトルコード 1006600356617
書誌種別 図書
書名 3分間ツボ&リンパマッサージ こり、痛み、からだの不調を改善    
書名ヨミ サンプンカン ツボ アンド リンパ マッサージ 
著者名 浅井 隆彦/著
著者名ヨミ アサイ タカヒコ
出版者 有楽出版社
出版年月 2006.9
ページ数 175p
大きさ 21cm
分類記号 492.75
分類記号 492.75
ISBN 4-408-59272-2
内容紹介 疲れ・だるさなどの不調症状にはリンパマッサージ、こり・痛みにはツボ押しマッサージ、毎日をイキイキと過ごすためにはツボストレッチ。さらにそれを組み合せて、症状別の簡単マッサージを紹介する。
著者紹介 昭和26年生まれ。横浜市立大学文理学部卒業。あさいマッサージ教育研究所所長。日本アロマコーディネーター協会常任理事。著書に「女性のための手と足のツボ」など。
件名 指圧療法、リンパ、マッサージ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「帰宅してすぐにおいしいごはんが食べたい!」「平日は晩ごはんを作る時間がない!」という人のために、速攻でおいしいごはんが食べられる、魔法のストックおかずレシピをご紹介します。人気おかずの作り置き&おいしい温めのコツから、マンネリにならないための簡単ささっとアレンジ、やっぱりあると助かる常備菜&万能ソース・タレレシピまで。
(他の紹介)目次 1 夜作らなくてもおいしい!人気おかずベスト5(鶏のから揚げ
から揚げのキャベツ炒め ほか)
2 肉・魚介の素材別ストックメインおかず(豚こま切れ肉
豚バラ薄切り肉 ほか)
3 野菜の素材別ストックサブおかず&安心常備菜(ほうれん草
小松菜 ほか)
4 使い回しができる!具だくさんソース&万能だれ(しいたけとグリーンピースのホワイトソース
クリーミーホワイトソースのパスタ ほか)
(他の紹介)著者紹介 堤 人美
 京都府生まれ。料理研究家。フードコーディネーター。料理研究家のアシスタントを経て独立。わかりやすくて、センスのよいアイデアレシピが人気を呼び、雑誌、テレビ、広告など多方面活躍中。自宅で料理教室も主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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