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書誌情報

書名

イラッとしない思考術 「怒りの感情」が“スッ”と消える    

著者名 安藤 俊介/著
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2014.12


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1 ちえりあ7900250007141/ア/書庫一般図書一般貸出在庫  
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書誌詳細

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タイトルコード 1008000883644
書誌種別 図書
書名 イラッとしない思考術 「怒りの感情」が“スッ”と消える    
書名ヨミ イラッ ト シナイ シコウジュツ 
著者名 安藤 俊介/著
著者名ヨミ アンドウ シュンスケ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2014.12
ページ数 222p
大きさ 19cm
分類記号 141.6
分類記号 141.6
ISBN 4-584-13604-1
内容紹介 ムダなイライラ、怒りの感情に振り回されて、エネルギーをすり減らすことがないように、「イラッとしない思考術」を身につけましょう。イライラしないための考え方を職場、家庭、自分などのシチュエーション別に紹介します。
著者紹介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」における日本の第一人者として全国で講演、研修などを行う。
件名 怒り
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 正しい施設選びとは
第2章 レーシックは安全ですか?
第3章 あなたのレーシックを成功させるために
第4章 合併症と、その対処法
第5章 レーシック以外の治療法
第6章 白内障手術とレーシック
第7章 レーシックの疑問・不安これで解決!よくある質問集
付録1 お役立ちガイド
付録2 施設ガイド


内容細目表

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