蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
いくら食べても太らない罪悪感ゼロごはん 元プロサッカー選手が教える
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| 著者名 |
小泉 勇人/著
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| 出版者 |
宝島社
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| 出版年月 |
2023.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
太平百合原 | 2410402156 | 596/コ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001804950 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
いくら食べても太らない罪悪感ゼロごはん 元プロサッカー選手が教える |
| 書名ヨミ |
イクラ タベテモ フトラナイ ザイアクカン ゼロ ゴハン |
| 著者名 |
小泉 勇人/著
|
| 著者名ヨミ |
コイズミ ユウト |
| 出版者 |
宝島社
|
| 出版年月 |
2023.11 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
596
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| 分類記号 |
596
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| ISBN |
4-299-04623-9 |
| 内容紹介 |
油の使用は最小限、野菜をたっぷり、タンパク質多め、うまみ成分を活用。元Jリーガーが、おいしいのに太りにくい、罪悪感ゼロごはんのレシピを紹介します。小麦粉を使用しないスイーツレシピも収録。 |
| 著者紹介 |
茨城県神栖市出身。元プロサッカー選手。ザスパクサツ群馬等を経て引退。上級食育アドバイザー等食に関する6つの資格を取得。 |
| 件名 |
料理 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
老化は避けられないものですが、上手に歳を重ねる方法は誰でも身につけることができます。これから先、あなたがずっと元気で、長い人生を楽しく過ごし、若々しく見えることをお望みなら、今すぐ本書を参考に“健康のための投資”を始めましょう。著者サラ・マーソンが100の食材を選び、自ら試してお奨めするレシピを提案します。 |
| (他の紹介)目次 |
若々しさのヒント 果物 野菜 ナッツ&種子類 穀類&豆類 蛋白質 卵、乳製品 ハーブ&スパイス その他 |
| (他の紹介)著者紹介 |
マーソン,サラ 健康、栄養代替方法を専門に、イギリスで活躍するフリーライター。イギリスのCollege of Naturopathic Medicine(自然療法を教える大学)で教鞭をとる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 服部 幸應 服部学園理事長、服部栄養専門学校校長。医学博士、内閣府「食育推進会議」委員。講演会やメディアを通して食育の普及活動を精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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