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書名

医者が教える疲れない人の脳 「慢性疲労」を消す技術    

著者名 有田 秀穂/著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9


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1 中央図書館0180656514693.2/セ/1階図書室54B一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2013156944693/セ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 9013134862693/セ/図書室8B一般図書一般貸出在庫  

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2020
2020
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タイトルコード 1008001662114
書誌種別 電子図書
書名 医者が教える疲れない人の脳 「慢性疲労」を消す技術    
書名ヨミ イシャ ガ オシエル ツカレナイ ヒト ノ ノウ 
著者名 有田 秀穂/著
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.39
分類記号 498.39
内容紹介 セロトニン、オキシトシン、メラトニンを上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる! 慢性疲労が起きる脳のしくみを解説し、快眠脳プログラムや、疲れない脳をつくる健康法を具体的に紹介する。
著者紹介 1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。セロトニン研究の第一人者。著書に「脳からストレスを消す技術」など。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 たったの一球が、一瞬が、人生を変えてしまうことはあるのだろうか。一度だけ打ったホームラン、九回裏の封じ込め。「ゲーム」―なんと面白い言葉だろう。人生がゲームのようなものなのか、ゲームが人生の縮図なのか。駆け引きと疲労の中、ドラマは突然始まり、時間は濃密に急回転する。勝つ者がいれば、負ける者がいる。競技だけに邁進し、限界を超えようとするアスリートたちを活写した、不朽のスポーツ・ノンフィクション。
(他の紹介)目次 八月のカクテル光線
江夏の21球
たった一人のオリンピック
背番号94
ザ・シティ・ボクサー
ジムナジウムのスーパーマン
スローカーブを、もう一球
ポール・ヴォルター
(他の紹介)著者紹介 山際 淳司
 1948年神奈川県生まれ。80年「Sports Graphic Number」創刊号の短編ノンフィクション「江夏の21球」でデビュー。81年『スローカーブを、もう一球』で第8回日本ノンフィクション賞受賞。95年、没(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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