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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180750721 | 913.6/ﾔﾏ/ | １階図書室 | 64B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新琴似 | 2013418278 | 913.6/ﾔﾏ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
元町 | 3012823260 | 913.6/ﾔﾏ/ | 特設展示１ | 9B 10B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
東札幌 | 4013180981 | 913.6/ﾔﾏ/ | 図書室 | 11 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
厚別 | 8012980895 | 913.6/ﾔﾏ/ | 図書室 | 14 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
西岡 | 5012890793 | 913.6/ﾔﾏ/ | 図書室 | 13 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
清田 | 5513843267 | 913.6/ﾔﾏ/ | 図書室 | 16,17 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
山の手 | 7012970161 | 913.6/ﾔﾏ/ | 図書室 | 08a | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
曙 | 9013015814 | 913.6/ﾔﾏ/ | 図書室 | 12A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
東区民 | 3112654102 | 913/ﾔ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
南区民 | 6113203423 | 913/ﾔ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
西区民 | 7113104462 | 913/ﾔ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 13 |
篠路コミ | 2510315175 | 913/ﾔ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 14 |
旭山公園通 | 1213094269 | 913/ﾔ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 15 |
白石東 | 4212210217 | 913/ﾔ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 16 |
菊水元町 | 4313070882 | 913/ﾔ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 17 |
厚別南 | 8313274477 | 913/ﾔ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 18 |
西野 | 7213039311 | 913/ﾔ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 19 |
星置 | 9311910567 | 913/ﾔ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001103009 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
しんせかい |
| 書名ヨミ |
シンセカイ |
| 著者名 |
山下 澄人／著
|
| 著者名ヨミ |
ヤマシタ スミト |
| 出版者 |
新潮社
|
| 出版年月 |
2016.10 |
| ページ数 |
163p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-10-350361-3 |
| 内容紹介 |
19歳の山下スミトは演劇塾で学ぶため北を目指す。辿り着いた先の<谷>では、俳優や脚本家志望の若者たちが自給自足の共同生活を営んでいた…。文学界の異端者が自らの原点を描き出す。『新潮』掲載を単行本化。 |
| 著者紹介 |
1966年兵庫県生まれ。富良野塾2期生。劇団FICTIONを主宰。「緑のさる」で野間文芸新人賞を受賞。ほかの著書に「壁抜けの谷」「鳥の会議」など。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 受賞情報 |
芥川賞 |
| 書評掲載紙 |
読売新聞 中日新聞・東京新聞 朝日新聞 産経新聞 読売新聞 日本経済新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
最近、何となく頭がぼんやりしている―。記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じている。そんな「冴えない脳」を治すために必要なのは、たまに行う脳トレーニングではなく、生活の改善である。『フリーズする脳』で現代人の脳に警鐘を鳴らした著者が、すぐにでも実行できて、有効性が高い１５の習慣を提案。仕事ができる脳、若々しい脳を取り戻すためのポイントを分かりやすく示す。 |
| (他の紹介)目次 |
生活の原点をつくる―脳を活性化させる朝の過ごし方。足・手・口をよく動かそう
集中力を高める―生活のどこかに「試験を受けている状態」を持とう
睡眠の意義―夜は情報を蓄える時間。睡眠中の「整理力」を利用しよう
脳の持続力を高める―家事こそ「脳トレ」。雑用を積極的にこなそう
問題解決能力を高める―自分を動かす「ルール」と「行動予定表」をつくろう
思考の整理―忙しいときほど「机の片付け」を優先させよう
注意力を高める―意識して目をよく動かそう。耳から情報を取ろう
記憶力を高める―「報告書」「まとめ」「ブログ」を積極的に書こう
話す力を高める―メモや写真などを手がかりにして、長い話を組み立てよう
表現を豊かにする―「たとえ話」を混ぜながら、相手の身になって話そう
脳を健康に保つ食事―脳のためにも、適度な運動と「腹八分目」を心がけよう
脳の健康診断―定期的に画像検査を受け、脳の状態をチェックしよう
脳の自己管理―「失敗ノート」を書こう。自分の批判者を大切にしよう
創造力を高める―ひらめきは「余計なこと」の中にある。活動をマルチにしよう
意欲を高める―人を好意的に評価しよう。時にはダメな自分を見せよう
高次脳機能ドックの検査―最低限の脳機能を衰えさせていないか確認しよう |
内容細目表
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