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書誌情報

書名

愛、もしくは別れの夜に   Artes MUNDI叢書  

著者名 亀山 郁夫/編   エリス俊子/編
出版者 名古屋外国語大学出版会
出版年月 2023.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181064064908.1/ア/1階図書室60A一般図書一般貸出在庫   ○

関連資料

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亀山 郁夫 エリス俊子
2024
596.23 596.23
トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001756279
書誌種別 図書
書名 愛、もしくは別れの夜に   Artes MUNDI叢書  
書名ヨミ アイ モシクワ ワカレ ノ ヨル ニ 
著者名 亀山 郁夫/編
著者名ヨミ カメヤマ イクオ
著者名 エリス俊子/編
著者名ヨミ エリス トシコ
出版者 名古屋外国語大学出版会
出版年月 2023.3
ページ数 265p
大きさ 20cm
分類記号 908.1
分類記号 908.1
ISBN 4-908523-40-3
内容紹介 混沌の現在に新訳で贈る、時代と地域を超えた世界の詩集。古代アラブの物語詩から、英語圏のフロスト、ブロンテ、イェイツ、中国の「紅楼夢」、魯迅、「銀の時代」のロシア詩、式子内親王、萩原朔太郎まで、多数の作品を収録。
著者紹介 名古屋外国語大学学長。著書に「新カラマーゾフの兄弟」「熱狂とユーフォリア」など。
件名 詩-詩集
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「スロトレ」の石井教授の究極の理論&実践メソッドをポケットに入れてトレーニングに飛び出そう。高校生から専門的競技者まで、実際にトレーニングを開始する前に知っておきたい目からウロコの新常識の数々。これまで、思うような運動効果が得られなかった、筋肉を傷めるなどケガをした、ダイエットできなかった等々、失敗続きの「間違いだらけの運動法」を“科学的に”激変させる。スポーツとトレーニングを愛好するすべての人の「人生を変える1冊」。
(他の紹介)目次 第1章 筋のさまざまな性質を知る(なまけものはスプリンターに向いている?
見える筋肉、見えない筋肉
男の筋肉、女の筋肉
赤筋、白筋、ピンク筋)
第2章 筋肉と運動の仕組みを知る(筋線維の仕組み
ブレーキとしての筋
上手に筋を使う―運動の源としての筋)
第3章 健康と運動を科学する(健康の基盤をつくる筋肉
脂肪のつきすぎはなぜ悪い
運動の老化防止効果)
第4章 正しいトレーニング、新しいトレーニング(効果的な筋肥大の方法
脂肪を落とす効果的な方法
目的に合わせた筋改造)
第5章 素質・体質を科学する(筋肉がつきやすい体質
脂肪がつきやすい体質
スポーツ能力の素質)
(他の紹介)著者紹介 石井 直方
 1955年、東京都に生まれる。東京大学大学院教授、理学博士。専門は運動生理学、トレーニング科学。1981年、ボディビルミスター日本優勝・世界選手権3位。1982年、ミスターアジア優勝。2001年、全日本社会人マスターズ優勝など、競技者としても輝かしい実績を誇る。エクササイズと筋肉の関係をベースにした健康や老化防止についてのわかりやすい解説には定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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