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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180917593 | J49/ウ/ | キッズ | 7A | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
東札幌 | 4013269636 | J/コ/ | 学習絵本 | 25 | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
篠路コミ | 2510302058 | J/コ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
クリストファー・ウィラード オリビア・ワイザー アリソン・オリバー 茂木 健一郎
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001654691 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
こきゅうの本 |
| 書名ヨミ |
コキュウ ノ ホン |
| 著者名 |
クリストファー・ウィラード/さく
|
| 著者名ヨミ |
クリストファー ウィラード |
| 著者名 |
オリビア・ワイザー/さく |
| 著者名ヨミ |
オリビア ワイザー |
| 著者名 |
アリソン・オリバー/え |
| 著者名ヨミ |
アリソン オリバー |
| 出版者 |
大泉書店
|
| 出版年月 |
2022.2 |
| ページ数 |
[32p] |
| 大きさ |
23×23cm |
| 分類記号 |
E
|
| 分類記号 |
E
|
| ISBN |
4-278-08803-8 |
| 内容紹介 |
しっかりとした「呼吸」ができると、体が軽くなる。集中して考えることができ、リラックスできる。線をなぞったり息を吹きかけたり、楽しいエクササイズをしながら呼吸を整え、マイナスの感情を手放す「体験型」絵本。 |
| 著者紹介 |
マインドフルネスを専門とする心理学者、教育コンサルタント。ハーバード大学医学部教員。 |
| 件名 |
マインドフルネス、呼吸 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
きれいな黒い髪がよみがえる!待望の白髪対策専門の本。1万人以上の白髪を見てきたカリスマ頭髪専門家の集大成。老化、遺伝だとあきらめるのは早い。血流・栄養・紫外線の対策…できることは、まだまだある。生え際、もみあげなど横、分け目。集中する場所別対策付き。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 白髪の原因はズバリこれ!―老化や遺伝よりも、単なる栄養不足が原因であることも(栄養不足 血流不足 ほか) 第2章 「白髪は治らない」が常識になってしまった意外な理由―理美容業界でも未だに、あきらめる人が大多数なのはなぜか?(白髪についての科学的な情報は圧倒的に少ない 白髪対策が、薄毛対策よりも遅れをとってしまった理由 ほか) 第3章 白髪を防ぐ・減らす―できることは、たくさんある!無理のない範囲で、生活にどんどん取り入れていきたい(やめるべき食生活・やるべき食生活 腎臓のケア ほか) 第4章 タイプ別白髪対策をプラスする―白髪の集中する場所を狙い撃ちすることで、さらなる効果が期待できる(生え際集中タイプ ヨコ集中タイプ ほか) 第5章 あなたの白髪染め、間違いだらけ…。―染めるにしても、きれい&健康に黒くする方法、教えます(ヘアマニキュア トリートメントカラー ほか) |
内容細目表
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