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書誌情報

書名

きれいに年を重ねるためのたんぱく質ごはん     

著者名 ワタナベ マキ/著   上西 一弘/栄養監修
出版者 家の光協会
出版年月 2022.7


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1 新琴似新川2213141340596/ワ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 はっさむ7313110939596/ワ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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松岡 久和 潮見 佳男 山本 敬三
2021
336.3 336.3
管理者(経営管理)

書誌詳細

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タイトルコード 1008001693093
書誌種別 図書
書名 きれいに年を重ねるためのたんぱく質ごはん     
書名ヨミ キレイ ニ トシ オ カサネル タメ ノ タンパクシツ ゴハン 
著者名 ワタナベ マキ/著
著者名ヨミ ワタナベ マキ
著者名 上西 一弘/栄養監修
著者名ヨミ ウエニシ カズヒロ
出版者 家の光協会
出版年月 2022.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-259-56731-6
内容紹介 疲れや衰えが気になりはじめたら…たんぱく質のとり方、見直してみませんか? おすすめのたんぱく質食材と、ストックがあればすぐに作れるたんぱく質の献立、素材別高たんぱくおかずのレシピを紹介します。
著者紹介 料理家。「サルビア給食室」を立ち上げる。著書に「疲れないからだになる鉄分ごはん」など。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)著者紹介 さかい さちえ
 神奈川県横浜市生まれ。イラスト、絵本、漫画、アニメーションなど、幅広いジャンルで作家として活躍。web絵本『こじかこじっこ』で第一回おはなし絵本クラブ大賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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