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書名

道央エリアぐるっとガーデン　ガーデンフェスタ北海道　2022　　　

出版者 第39回全国都市緑化北海道フェア実行委員会事務局
出版年月 2022.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180897217KR629.2/ﾄﾞ/22２階郷土119A郷土資料貸出禁止在庫　  ×
2 中央図書館0180897225K629.2/ﾄﾞ/２階郷土110B郷土資料一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001677956
書誌種別 図書
書名 道央エリアぐるっとガーデン　ガーデンフェスタ北海道　2022　　　
書名ヨミ ドウオウ エリア グルット ガーデン　
出版者 第39回全国都市緑化北海道フェア実行委員会事務局
出版年月 2022.2
ページ数 22p
大きさ 21cm
分類記号 629.2 291.15
分類記号 629.2 291.15
内容紹介 「第39回全国都市緑化北海道フェア(愛称:ガーデンフェスタ北海道2022）」のパンフレット。全国都市緑化フェアは、花と緑に関する国内最大級のイベントであり、北海道での開催は昭和61年に札幌市で開催されて以来2回目となります。「恵みの庭を人がつながる北の大地から。」をテーマに恵庭市を中心に開催されます。＜ご挨拶より＞
件名 庭園、北海道-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分に自信が持てる５５のヒント。つねに目標を持って一生懸命うち込んでいる生活は充実しているように見えますが、「ありのまま」を大切にするマインドフルな気持ちは薄れてしまうことが多いものです。誰しも、ときには自分に厳しくしすぎたり、競争ばかりの世界に疲れてしまったり、誰かと比較して落ち込んだりすることもあるでしょう。この本で少しずつでもマインドフルネス・エクササイズを実践して、苦しみと同じくらい楽しさや安心を感じるきっかけにしてみませんか。
(他の紹介)目次 １　マインドフルネスの考え方（タイムトラベルから抜け出そう
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２　マインドフルネスのエクササイズ（体をリラックスさせよう
心をリラックスさせよう
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(他の紹介)著者紹介 今井 正司
　川村学園女子大学文学部心理学科教授。早稲田大学応用脳科学研究所(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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