機器更新のため、各図書施設は令和7年12月29日から令和8年1月8日まで休館し、
図書館システムは令和7年12月28日21時から令和8年1月9日8時まで停止します。
山の手図書館は大規模改修のため、令和7年9月1日から令和8年1月31日(予定)まで臨時休館します。

検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

脳神経外科医が教える「続ける・やめる」は脳でコントロールできる!   青春新書PLAY BOOKS  

著者名 奥村 歩/著
出版者 青春出版社
出版年月 2011.9


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513170802141/オ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2011
141.72 141.72
動機づけ 脳

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000443655
書誌種別 図書
書名 脳神経外科医が教える「続ける・やめる」は脳でコントロールできる!   青春新書PLAY BOOKS  
書名ヨミ ノウシンケイ ゲカイ ガ オシエル ツズケル ヤメル ワ ノウ デ コントロール デキル 
著者名 奥村 歩/著
著者名ヨミ オクムラ アユミ
出版者 青春出版社
出版年月 2011.9
ページ数 188p
大きさ 18cm
分類記号 141.72
分類記号 141.72
ISBN 4-413-01929-3
内容紹介 意志の力はいらない! 英会話、ジョギング、禁煙、ダイエット…。目標を決めてもすぐ挫折してしまう人のために、ちょっとした習慣で“三日坊主の脳”が変わる方法を脳神経外科医が伝授。
著者紹介 1961年長野県生まれ。岐阜大学大学院医学博士課程修了。同大学客員医学講師。脳神経外科医。おくむらクリニック院長。木沢記念病院脳神経外科部長。もの忘れ外来、禁煙外来を開設。
件名 動機づけ、脳
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 “三日坊主の脳”は変えられる!あなたはこれまで、「続けよう!」と決意したのに、続かなかった、「やめよう!」と決意したのに、やめられなかった…そんな経験はありませんか。なぜか“三日坊主”で終わってしまうのは、実は脳が原因。「続けること」も「やめること」も、脳のしくみから見ると表裏一体の関係にあります。脳のメカニズムを知り、脳の機能を活かす方法を身につけることで、誰でも「続けたり・やめたり」することができるのです。
(他の紹介)目次 1 続かない、やめられない原因は「脳」にあった!(「三日坊主になってしまう脳」のしくみ
意志の力はいらない!脳の神経回路を変えるコツ ほか)
2 「続ける・やめる」をコントロールする10の方法(儀式スイッチ法―「まずはアクション」が脳にエンジンをかける
つぶやき法―聴覚から入力される情報が、脳の前頭葉にスイッチを入れる ほか)
3 脳科学を使って目標達成した人の実践例(タバコをやめる
英語の勉強を続ける ほか)
4 脳が変わると人生が変わる(イチロー選手と織田信長に共通する脳の習慣
天職にたどりつくには「脳の習慣回路を変える」ことから ほか)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。