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書名

学校、行かなきゃいけないの?　これからの不登校ガイド　　14歳の世渡り術　　

著者名 雨宮 処凛／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2021.1

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1 中央図書館0180711038S371.4/ｱ/児童新書28児童書一般貸出在庫　  ○
2 西岡5013041701J37/ｱ/ヤングJ15児童書一般貸出在庫　  ○
3 曙9013169470371/ｱ/ヤング13A,15B一般図書一般貸出在庫　  ○
4 東月寒5213112104J37/ｱ/児童新書児童書一般貸出在庫　  ○
5 星置9311927132J37/ｱ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001554160
書誌種別 図書
書名 学校、行かなきゃいけないの?　これからの不登校ガイド　　14歳の世渡り術　　
書名ヨミ ガッコウ イカナキャ イケナイノ　
著者名 雨宮 処凛／著
著者名ヨミ アマミヤ カリン
出版者 河出書房新社
出版年月 2021.1
ページ数 211p
大きさ 19cm
分類記号 371.42
分類記号 371.42
ISBN 4-309-61728-2
内容紹介 学校に行かなくても、選択肢は意外にたくさんある。フリースクール、学習支援、心の専門家…。学校から遠ざかった人々、学校のあり方に疑問を持って独自の取り組みを始めた人々にインタビューし、多くの選択肢と実践を紹介。
著者紹介 1975年北海道生まれ。作家・活動家。「生き地獄天国」でデビュー。「生きさせろ!」でJCJ賞(日本ジャーナリスト会議賞)を受賞。ほかの著書に「14歳からわかる生活保護」など。
件名 不登校
言語区分 日本語
書評掲載紙 中日新聞・東京新聞　朝日新聞　朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 高齢でも若々しく元気な人と、同年代より老けて見られる人。その違いは食習慣にあった。身体機能の衰えを防ぎ、精神的にもいきいきと過ごすには、生活習慣病の予防と対策が不可欠。本書では、食生活を見直して改善するためのポイントを紹介する。老いを防ぐ「食事力」を高める知恵が満載。
(他の紹介)目次 第１章　体型は中庸が何より―内臓脂肪の蓄積を防ぐ食事術（肥満の敵は内臓脂肪の蓄積
自分に見合ったエネルギー所要量は？　ほか）
第２章　血管のケアは食べ物次第―脂肪の摂り方に注意する（脳梗塞の敵もやっぱり肥満！
一回の食事には２０〜３０分間かける　ほか）
第３章　丈夫な足腰は健全な食生活に宿る―カルシウムを効率良く摂る（カルシウム不足が招く骨粗しょう症
牛乳は完全栄養食　ほか）
第４章　精をつけて若さを保つ―亜鉛とアルギニンが秘訣（お酒を飲んでも性能力は高まらない
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第５章　病は気から、若さは外見から―活性酸素に対抗する（老化の有力犯・活性酸素
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(他の紹介)著者紹介 林 〓史
　１９３９年生まれ。京都府立医科大学卒業。東京大学整形外科入局後、米国テキサス大学骨代謝科留学。東京都多摩老人医療センター院長、東京都老人医療センター院長を経て、０６年より東京都リハビリテーション病院院長。東京都におけるリハビリテーション医療の中核的な病院として運営にあたる。高齢者医学の第一人者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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