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書誌情報

書名

息子のトリセツ   扶桑社新書  

著者名 黒川 伊保子/著
出版者 扶桑社
出版年月 2020.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013035005143/ク/図書室1A一般図書一般貸出在庫  
2 9013205498143/ク/新書34一般図書一般貸出在庫  
3 中央区民1113265852143/ク/新書一般図書一般貸出貸出中  ×
4 拓北・あい2312048156143/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 3312009610143/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 図書情報館1310486541143.6/ク/2階図書室LIFE-215一般図書貸出禁止在庫   ×

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伝記-アジア 東洋史

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001530511
書誌種別 図書
書名 息子のトリセツ   扶桑社新書  
書名ヨミ ムスコ ノ トリセツ 
著者名 黒川 伊保子/著
著者名ヨミ クロカワ イホコ
出版者 扶桑社
出版年月 2020.11
ページ数 230p
大きさ 18cm
分類記号 143.6
分類記号 143.6
ISBN 4-594-08649-7
内容紹介 タフで戦略力があり、数学も理科も得意で、ユーモアも愛嬌もあり、とろけるようなことばでやさしくエスコートしてくれる-。「男性脳」を知り尽くした脳科学者が、「母も惚れる男子」の育て方を伝授する。
著者紹介 1959年長野県生まれ。奈良女子大学理学部物理学科卒業。脳科学・人工知能(AI)研究者。(株)感性リサーチ代表取締役社長。著書に「妻のトリセツ」「夫のトリセツ」「恋愛脳」など。
件名 男性、親子関係、母
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 高齢でも若々しく元気な人と、同年代より老けて見られる人。その違いは食習慣にあった。身体機能の衰えを防ぎ、精神的にもいきいきと過ごすには、生活習慣病の予防と対策が不可欠。本書では、食生活を見直して改善するためのポイントを紹介する。老いを防ぐ「食事力」を高める知恵が満載。
(他の紹介)目次 第1章 体型は中庸が何より―内臓脂肪の蓄積を防ぐ食事術(肥満の敵は内臓脂肪の蓄積
自分に見合ったエネルギー所要量は? ほか)
第2章 血管のケアは食べ物次第―脂肪の摂り方に注意する(脳梗塞の敵もやっぱり肥満!
一回の食事には20〜30分間かける ほか)
第3章 丈夫な足腰は健全な食生活に宿る―カルシウムを効率良く摂る(カルシウム不足が招く骨粗しょう症
牛乳は完全栄養食 ほか)
第4章 精をつけて若さを保つ―亜鉛とアルギニンが秘訣(お酒を飲んでも性能力は高まらない
インポテンツ改善には亜鉛とアルギニン ほか)
第5章 病は気から、若さは外見から―活性酸素に対抗する(老化の有力犯・活性酸素
老化を抑える3つの抗酸化物質に注目 ほか)
(他の紹介)著者紹介 林 〓史
 1939年生まれ。京都府立医科大学卒業。東京大学整形外科入局後、米国テキサス大学骨代謝科留学。東京都多摩老人医療センター院長、東京都老人医療センター院長を経て、06年より東京都リハビリテーション病院院長。東京都におけるリハビリテーション医療の中核的な病院として運営にあたる。高齢者医学の第一人者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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