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書誌情報

書名

指だけヨガ 全身ポーズと同じ効果!!  だいわ文庫  

著者名 深堀 真由美/著
出版者 大和書房
出版年月 2019.7


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1 元町3013115757498.3/フ/図書室3B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 澄川6013019325498.3/フ/書庫文庫一般図書一般貸出在庫  
3 3312018108498/フ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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深堀 真由美
2011
140 140
心理学

書誌詳細

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タイトルコード 1008001395303
書誌種別 図書
書名 指だけヨガ 全身ポーズと同じ効果!!  だいわ文庫  
書名ヨミ ユビ ダケ ヨガ 
著者名 深堀 真由美/著
著者名ヨミ フカボリ マユミ
出版者 大和書房
出版年月 2019.7
ページ数 157p
大きさ 15cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-479-30771-6
内容紹介 全身の代謝を上げ、血流を促進させる効果が期待できる「深堀式指だけヨガ」。指を動かすだけで全身ヨガと同じ効果があるその実践法を、イラストとともに紹介します。足指ヨガ、体験リポートも収録。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 概念や理論のありきたりな説明ではなく、自分が身近に感じたこと、興味・関心をもったことから始める「面白い」入門書。かみ砕いた解説とともに、豊富な図表・イラスト・コラムを盛り込んだ。二色刷。
(他の紹介)目次 心理学のテーマは無限―心理学って何だ?
第1部 身近に感じる心理学(悩みを抱える人を助ける―臨床心理学
性格は変えられるか―性格と個人差の心理学)
第2部 心理学で日常生活を読み解く(身近な人や社会との関係―社会的行動の心理学
人が生まれてから死ぬまで―発達心理学
心を測る―心理学的アセスメント)
第3部 心理学のコアな原理(世界をどうとらえるか―知覚・認知・記憶の心理学
あなたはなぜそのように行動するのか―行動と学習の心理学)
第4部 心理学の過去と未来(心はどう探究されてきたか―心理学の歴史
心理学はこれからどうなるか―心理学の未来)
(他の紹介)著者紹介 サトウ タツヤ
 佐藤達哉。1962年生まれ。現在、立命館大学文学部教授。博士(文学)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
渡邊 芳之
 1962年生まれ。現在、帯広畜産大学人間科学研究部門教授。博士(心理学)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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