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書名

最適脳　6つの脳内物質で人生を変える　　新潮新書　　

著者名 デヴィッド・JP.フィリップス／著 　 久山 葉子／訳
出版者 新潮社
出版年月 2024.4

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1 中央図書館0181195793491.3/ﾌ/１階新書81一般図書一般貸出貸出中  ×
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タイトルコード 1008001851891
書誌種別 図書
書名 最適脳　6つの脳内物質で人生を変える　　新潮新書　　
書名ヨミ サイテキノウ　
著者名 デヴィッド・JP.フィリップス／著
著者名ヨミ デヴィッド JP フィリップス
著者名 久山 葉子／訳
著者名ヨミ クヤマ ヨウコ
出版者 新潮社
出版年月 2024.4
ページ数 255p
大きさ 18cm
分類記号 491.371
分類記号 491.371
ISBN 4-10-611040-5
内容紹介 すぐ落ち込む、人前が苦手、自己肯定感が低め…それは脳内化学物質のバランスが崩れているから。やる気を上げるドーパミン、幸福感が上がるセロトニンなどを自分で組み合わせて人生を楽にする「脳の最適化」術を伝授する。
著者紹介 スウェーデン生まれ。コミュニケーションを専門とする講師。
件名 脳、神経伝達物質
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 概念や理論のありきたりな説明ではなく、自分が身近に感じたこと、興味・関心をもったことから始める「面白い」入門書。かみ砕いた解説とともに、豊富な図表・イラスト・コラムを盛り込んだ。二色刷。
(他の紹介)目次 心理学のテーマは無限―心理学って何だ？
第１部　身近に感じる心理学（悩みを抱える人を助ける―臨床心理学
性格は変えられるか―性格と個人差の心理学）
第２部　心理学で日常生活を読み解く（身近な人や社会との関係―社会的行動の心理学
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心を測る―心理学的アセスメント）
第３部　心理学のコアな原理（世界をどうとらえるか―知覚・認知・記憶の心理学
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第４部　心理学の過去と未来（心はどう探究されてきたか―心理学の歴史
心理学はこれからどうなるか―心理学の未来）
(他の紹介)著者紹介 サトウ タツヤ
　佐藤達哉。１９６２年生まれ。現在、立命館大学文学部教授。博士（文学）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
渡邊 芳之
　１９６２年生まれ。現在、帯広畜産大学人間科学研究部門教授。博士（心理学）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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