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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

北海道活動写真小史 九島興行創立50周年記念    

著者名 更科 源蔵/著
出版者 九島興行
出版年月 1960.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0111638060K778.2/SA69/書庫6郷土資料一般貸出在庫  
2 中央図書館0112151543KR778.2/SA69/2階郷土120A郷土資料貸出禁止在庫   ×
3 中央図書館0115067761K778.2/サ/書庫6郷土資料一般貸出在庫  
4 中央図書館0118039684KR778.2/SA69/書庫6郷土資料貸出禁止在庫   ×

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曽布川 寛 吉田 豊
2011
229.6 229.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000699198
書誌種別 図書
書名 北海道活動写真小史 九島興行創立50周年記念    
書名ヨミ ホッカイドウ カツドウ シャシン ショウシ 
著者名 更科 源蔵/著
著者名ヨミ サラシナ ゲンゾウ
出版者 九島興行
出版年月 1960.9
ページ数 94p
大きさ 19cm
分類記号 778.2
分類記号 778.2
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 1ポーズでぐっすり眠れるZZZのヨガ。数十分でたっぷり休息できるヨガニードラ。布団の中でからだをリリース。
(他の紹介)目次 1 明日疲れないからだのつくり方(活動を支えるための休息が不足している
年齢や季節でも疲れが出る ほか)
2 呼吸を整える(ストレスリリースと呼吸
基本の呼吸の整え方 ほか)
3 今日のからだをほどくZZZのヨガ(動物のポーズ
椅子を使った開脚のポーズ ほか)
4 今日の心をほどくヨガニードラ(マインドフルネス
ボディスキャン ほか)
5 心にポジティブな種をまこう(明日に疲れを持ち越さない、ぐっすり休めるライフスタイル
朝の種 ほか)
(他の紹介)著者紹介 サントーシマ 香
 ヨガ講師/アーユルヴェーダ・セラピスト。モデルや女優として活動していた慶應義塾大学在学中にヨガと出合い、2002年渡米。2005年全米ヨガアライアンス認定インストラクター講座を修了、その後インドのティラック・アーユルヴェーダ大学にて研修を受ける。2008年に拠点を日本に移し、各地でのワークショップ、テレビやラジオ、外国人ヨガ講師のコーディネイトや通訳、翻訳など幅広い分野で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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