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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181205147 | 146.8/シ/ | 1階図書室 | 31B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000715610 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
自分のこころのトリセツ 学校では絶対に教えてくれない |
| 書名ヨミ |
ジブン ノ ココロ ノ トリセツ |
| 著者名 |
下園 壮太/著
|
| 著者名ヨミ |
シモゾノ ソウタ |
| 著者名 |
柳本 操/文 |
| 著者名ヨミ |
ヤナモト ミサオ |
| 出版者 |
日経BP社
|
| 出版年月 |
2013.9 |
| ページ数 |
222p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
146.8
|
| 分類記号 |
146.8
|
| ISBN |
4-8222-4974-8 |
| 内容紹介 |
腹が立ったとき、つらいとき、不安なとき…。自分の心の扱い方を知っていますか? 陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官の著者が、「サイアク」と思ったときこそ役立つ修羅場の切り抜け方を伝授します。 |
| 著者紹介 |
1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官。惨事ストレスに対応するMR(メンタルレスキュー)インストラクター。 |
| 件名 |
カウンセリング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
1 健康によい山登りとは(健康と登山の関係 健康登山のためのアドバイス ほか) 2 遭難例に学ぶ健康登山の鍵(山岳遭難の傾向 登山中に持病が悪化 ほか) 3 山登りの1日健康管理のポイント(山登りの準備 体調チェックの目安 ほか) 4 備えておきたい山での不調(肌の大敵は紫外線 熱中症は早期の対応が肝心 ほか) 5 持病のある人の登山(登山で生活習慣病を予防 肥満対策は食生活改善とセットで ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
齋藤 繁 1961年、群馬県生まれ。群馬大学大学院医学系研究科麻酔神経科学分野教授・医師。専門は手術麻酔、ペインクリニック、集中治療医学、高気圧酸素治療、緩和医療など。大学時代から本格的に登山に取り組み、1992年日本ヒマラヤ協会クラウン峰登山隊に参加。その後も群馬県山岳連盟、日本山岳会、日本ヒマラヤ協会の会員として国内外で活動を続けている。また、病院での診療のかたわら、低酸素環境への適応に関する生理学的研究、山岳地帯での救命救急技術に関する臨床研究などを行ない、学術誌などに発表している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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