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書誌情報

書名

奇跡の鎌田式ウォーキング 「速遅歩き」で体も心も脳も若返る    

著者名 鎌田 實/著
出版者 家の光協会
出版年月 2022.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東区民3112724830498/カ/特設展示3一般図書一般貸出在庫  
2 旭山公園通1213146531498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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伝記-ロシア 知識階級 ソビエト連邦-歴史 ロシア-歴史-1991年以後
サントリー学芸賞

書誌詳細

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タイトルコード 1008001715954
書誌種別 図書
書名 奇跡の鎌田式ウォーキング 「速遅歩き」で体も心も脳も若返る    
書名ヨミ キセキ ノ カマタシキ ウォーキング 
著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 家の光協会
出版年月 2022.10
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 498.35
分類記号 498.35
ISBN 4-259-56739-2
内容紹介 充実した人生を送るために必要なのは、脚の健康を維持すること。「速歩き」と「遅歩き」を繰り返すだけで高い健康効果が狙える「鎌田式ウォーキング」を紹介。お手軽エクササイズやストレッチ&マッサージも収録する。
著者紹介 東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。地域包括ケア研究所所長。まちだ丘の上の病院名誉院長。著書に「がんばらない」など。
件名 ウォーキング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 痛ましいまでに真摯に生きたソヴェト・ロシアの知識人たちの肖像。偉大な少数派たちの壮大な人間ドラマ。
(他の紹介)目次 1 イリヤ・エレンブルグ(メモワールが開いた世界
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2 ナジェージダ・マンデリシュターム(歴史の不可避性と詩人
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3 ラリーサ・ボゴラズ(赤の広場までの道のり
モスクワ‐プラハ、一九六八年 ほか)
4 セルゲイ・コヴァリョフ/アンナ・ポリトコフスカヤ(チェチェン空爆下のインテリゲンツィア
遺された「何のために」)
(他の紹介)著者紹介 米田 綱路
 1969年、奈良県生まれ。大阪大学大学院言語文化研究科修士課程修了。新聞社、出版社をへて現在、週刊書評紙『図書新聞』スタッフライター、上智大学文学部新聞学科非常勤講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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