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書誌情報

書名

高たんぱく質レシピ151 筋トレ・ダイエットの効果UP    

著者名 主婦の友社/編
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 篠路コミ2510249663596/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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ライブ
2018
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1008001483323
書誌種別 図書
書名 高たんぱく質レシピ151 筋トレ・ダイエットの効果UP    
書名ヨミ コウタンパクシツ レシピ ヒャクゴジュウイチ 
著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.6
ページ数 111p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-07-443269-1
内容紹介 たんぱく質をしっかりとって、筋肉量が増えれば、基礎代謝が上がって太りにくくなる。塩麴鶏ハム、豚肉の南蛮漬け、さばそぼろ丼、ピリ辛豆腐など、1品でたんぱく質を15g以上とれるレシピを豊富に紹介する。
件名 料理、蛋白質
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 弥十郎に深川の乾物問屋から突然縁談話が持ち込まれ、娘の美代が行儀見習いと称して押し掛けてくる。同じ頃、津軽藩の鷹匠から殿の愛鷹探しを頼まれた弥十郎の身辺で殺しが続く。仏の首には津軽弘前でのみ扱われる特殊な縄が巻き付いていた。折しも津軽藩に囁かれる城付米横流しの不審な噂。徐々に見えてくる外道の行いに、弥十郎の剣が闇を裂く。
(他の紹介)著者紹介 六道 慧
 東京両国生まれ。ファンタジーノベル、伝奇小説の分野で活躍後、時代小説を手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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