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所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
厚別 | 8013302867 | 780.7/ﾅ/ | 図書室 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
菊水元町 | 4313089965 | 780/ﾅ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001433877 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
世界一効く体幹トレーニング |
| 書名ヨミ |
セカイイチ キク タイカン トレーニング |
| 著者名 |
中野 ジェームズ修一／著
|
| 著者名ヨミ |
ナカノ ジェームズ シュウイチ |
| 出版者 |
サンマーク出版
|
| 出版年月 |
2019.11 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-7631-3761-6 |
| 内容紹介 |
体幹に秘められた力を使いこなせ! 体幹トレーニングのベーススキル「インナーユニット」の使い方を写真やイラストとともに紹介。何のために行うのか、どこに、なぜ効くのかといったメカニズムも解説する。 |
| 著者紹介 |
1971年生まれ。フィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。アディダス契約アドバイザリー。著書に「下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」」など。 |
| 件名 |
トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| 備考 |
動画を見られるQRコードは利用できます。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
日本人の琴線に触れる漢詩を選び、その読み下し文と漢詩を紹介しただけでなく、その漢詩の句から日本語表現を豊かにするには、どのように応用すればいいのかを「使い方」「表現例」として示した。また「関連語」は、漢詩の句に登場する語彙に関係する言葉を列挙した。 |
| (他の紹介)目次 |
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地
人
愛
別
時
老
国
戦
酒 |
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