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書誌情報

書名

世界名作ファンタジー  31  フランダースの犬 

著者名 平田 昭吾/企画・構成
出版者 ポプラ社
出版年月 1988.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013060540J/フ/小型本J2絵本一般貸出貸出中  ×
2 澄川6013002560J/セ/小型本J13絵本一般貸出在庫  
3 山の手7013059493J/セ/31絵本1J50絵本一般貸出在庫  
4 豊平区民5112354914J/セ/小型本絵本一般貸出貸出中  ×
5 拓北・あい2311888727J/セ/31図書室絵本一般貸出在庫  
6 太平百合原2410307215J/セ/図書室絵本一般貸出在庫  
7 白石東4211893534J/セ/絵本1絵本一般貸出在庫  
8 北白石4413090210J/セ/子供名作絵本一般貸出在庫  
9 厚別西8213131207E/フ/図書室絵本一般貸出在庫  
10 はちけん7410106053J/セ/31絵本絵本一般貸出在庫  

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2009
760.33 760.33
音楽-辞典

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001809475
書誌種別 電子図書
書名 肛門筋ダイエット お尻の穴を締めるだけ!    
書名ヨミ コウモンキン ダイエット 
著者名 aya/著
著者名ヨミ アヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.7
ページ数 119p
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-897454-7
内容紹介 ぽっこりおなか、むくみ、便秘、腰痛…。肛門括約筋を鍛えるだけで、体は変わる! 「お尻の穴を締める」ことの大切さから、肛門筋を鍛える「穴トレ」の基本編、気になるパーツごとの応用編までを写真でわかりやすく解説する。
著者紹介 ヨガクリエーター。ヨガスタジオ「syaraaya」主宰。著書に「一生に一度のパーフェクトなカラダに出会う30日」「背中革命」など。
件名 瘦身法、体操
言語区分 日本語



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