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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

学校のまわりでさがせる植物図鑑 ハンディ版 春   

著者名 近田 文弘/監修   平野 隆久/写真
出版者 金の星社
出版年月 2009.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117939876J47/ガ/こどもの森6B児童書一般貸出在庫  

関連資料

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鎌田 實
2020
493.758 493.758
認知症 健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000132819
書誌種別 図書
著者名 近田 文弘/監修
著者名ヨミ コンタ フミヒロ
出版者 金の星社
出版年月 2009.2
ページ数 127p
大きさ 22cm
ISBN 4-323-05671-5
分類記号 470.38
分類記号 470.38
書名 学校のまわりでさがせる植物図鑑 ハンディ版 春   
書名ヨミ ガッコウ ノ マワリ デ サガセル ショクブツ ズカン 
副書名 ハンディ版
副書名ヨミ ハンディバン
内容紹介 家や学校のまわりで見られる身近な春の植物を、「野原や空き地」「水辺」「林や山」「海辺」のエリア別に紹介した図鑑。植物名・写真・解説のほか、花期・草丈・花の大きさ等のデータを掲載。
件名1 植物-図鑑

(他の紹介)内容紹介 72歳の鎌田医師が教える「家でできるコロナと認知症対策」
(他の紹介)目次 第1章 認知症は生活習慣で防げる(認知症「予備軍」を見逃さないで!
軽度認知障害のかんたんチェック ほか)
第2章 賢く食べて、おいしく健康!脳を元気に、若々しく保つ食べ方(野菜は具だくさんみそ汁とジュースでとる
週2回以上は、青魚を食べる。刺身や缶詰がオススメ ほか)
第3章 日常の「動き」を運動に!鎌田式ウォーキングと筋トレで、脳をイキイキ(認知症を防ぐためのスキマ時間ウォーキング
歩幅を10cm広げる「速歩き」と「遅歩き」を交互に行う ほか)
第4章 意識と習慣を変えれば、毎日が「脳トレ」になる(いつもと違う散歩やおしゃれ、旅をして、脱・マンネリ
軽い運動、料理、片付けで、最高の脳トレにする! ほか)


内容細目表

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