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書誌情報

書名

ひとつ「捨てると」人生がひとつ「楽になる」     

著者名 鴨下 一郎/著
出版者 新講社
出版年月 2009.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6012602022159/カ/図書室7一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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鴨下 一郎
2009
159 159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000113621
書誌種別 図書
書名 ひとつ「捨てると」人生がひとつ「楽になる」     
書名ヨミ ヒトツ ステルト ジンセイ ガ ヒトツ ラク ニ ナル 
著者名 鴨下 一郎/著
著者名ヨミ カモシタ イチロウ
出版者 新講社
出版年月 2009.1
ページ数 189p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-86081-249-2
内容紹介 家の中、タンスの中、コンピューターの中、心の中に、「よけいな物」がだぶついていませんか? メタボリック化した生き方・生活からいらない物を捨てて、身も心も軽くする方法を説く。
著者紹介 1949年東京生まれ。医学博士。心療内科医として「日比谷国際クリニック」開設。著書に「女性が「ストレスを感じたら」読む本」「好かれるパートナー嫌われるパートナー」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 物もストレスも…「抱え過ぎ」ている人へ。メタボリックな「こころ」をすっきりさせる。
(他の紹介)目次 第1章 「一歩を踏み出す」ために捨てなければならないもの
第2章 「いい関係でいる」ために捨てなければならないもの
第3章 「仕事をたのしむ」ために捨てなければならないもの
第4章 「自分を活かす」ために捨てなければならないもの
第5章 「病気にならない」ために捨てなければならないもの
第6章 「ストレスが溜まる」と、モノを捨てられない
(他の紹介)著者紹介 鴨下 一郎
 心療内科医として「日比谷国際クリニック」を開設。人間関係や仕事におけるストレス治療の専門医。1949年東京生まれ。医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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