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書誌情報

書名

日本刀で学ぶサムライの心技体 現代人のための一番わかりやすい居合道バイブル    

著者名 小山 将生/編著
出版者 体育とスポーツ出版社
出版年月 2008.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117806786789.3/オ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  

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2008
2008

書誌詳細

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タイトルコード 1008000108304
書誌種別 図書
書名 日本刀で学ぶサムライの心技体 現代人のための一番わかりやすい居合道バイブル    
書名ヨミ ニホントウ デ マナブ サムライ ノ シンギタイ 
著者名 小山 将生/編著
著者名ヨミ オヤマ マサオ
出版者 体育とスポーツ出版社
出版年月 2008.12
ページ数 175p
大きさ 21cm
分類記号 789.32
分類記号 789.32
ISBN 4-88458-254-8
内容紹介 武士のような強さと品格を身につけることができる武道、居合道。腹を意識した心の育て方、居合道の基本的動作、無敵のサムライボディーのつかみ方など、「心・技・体」別に写真を交えて紹介する。
件名 居合
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 誰もが武士のような強さと品格を身につけることができる。
(他の紹介)目次 序章 現代人よ、居合道を学び、サムライとなろう!21世紀「もののふ」のススメ!!(ゼロからわかる居合道超入門講座
自分が「見事で、カッコよく」なる理由―なぜ居合道が現代人をサムライにするのか)
第1章 サムライの心編(礼、志、自主性、自信、理性―5つのサムライSPIRITSが現代人の人生を変える
「シャキッ」とした生き方に役立てたくなる 江戸の武士道まるごとガイダンス
強くて優しい男たちの言葉から生き方のヒントをつかめ―10分でわかる剣豪たちの武士道書
すべては「腹」で感じよう―腹を意識して心を育てる。)
第2章 サムライの技編(これが強さの源となる―まずは居合道の基本的動作を身につけよう
型の練磨により生み出される技の数々―居合道の実力。)
第3章 サムライの体編(居合道でカラダが変わる―無敵のサムライボディーをつかめ
型稽古により育むさらなる可能性―脳も居合道で鍛える
サムライボディーとなるための―超簡単+αエクササイズ
体づくりには食生活も大切!―サムライ食、入門。)


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