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書誌情報

書名

健康にEnjoy筋トレライフ 日常の心がけが人生をより豊かにする!知って得するトレーニング&食事のヒント    

著者名 谷本 道哉/著   荒川 裕志/著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2023.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 豊平区民5113175581780/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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谷本 道哉 荒川 裕志
2021
916 916
建築-便覧

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001767096
書誌種別 図書
書名 健康にEnjoy筋トレライフ 日常の心がけが人生をより豊かにする!知って得するトレーニング&食事のヒント    
書名ヨミ ケンコウ ニ エンジョイ キントレ ライフ 
著者名 谷本 道哉/著
著者名ヨミ タニモト ミチヤ
著者名 荒川 裕志/著
著者名ヨミ アラカワ ヒロシ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2023.4
ページ数 223p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-583-11530-6
内容紹介 健康づくり・体づくりの観点から、日常に取り入れたい&知識として身につけたいトレーニングや食事の方法・ヒントを、科学的根拠や著者の経験に基づいて紹介。巷にあふれる誤った情報や、まかり通る“神話”にも言及する。
著者紹介 静岡県生まれ。博士(学術)。順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科先任准教授。専門は筋生理学、身体運動科学。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 資源制約が作る持続型社会とは(サステナビリティへの関心の高まり
資源制約から現在の技術開発の新たな方向性 ほか)
第2章 資源循環の「江戸」(江戸時代が現代を生きる手がかりになる
現代人の一人当たり化石燃料使用エネルギーは一〇万キロカロリー ほか)
第3章 モノがない世界「キューバ」(キューバのどこに魅かれるのか
国家非常事態への見事な対応 ほか)
第4章 環境サービス胎動の「現代社会日本」(「便利で豊かな生活」の本当の意味
本当に豊かになっているのか? ほか)
第5章 討論「循環型社会における生活と産業」(便利な世の中は忙しい
技術の消極的な産業応用 ほか)
(他の紹介)著者紹介 内藤 耕
 産業技術総合研究所サービス工学研究センター次長、東京大学人工物工学研究センター客員研究員、工学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
石川 英輔
 作家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
吉田 太郎
 長野県農業大学校教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
岸上 祐子
 環境ジャーナリスト、編集者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
枝廣 淳子
 環境ジャーナリスト、翻訳家、(有)イーズ代表、(有)チェンジ・エージェント会長、NGOジャパン・フォー・サステナビリティ共同代表、東京大学人工物工学研究センター客員研究員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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