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書名

血管を強くする循環系ストレッチ　　　　　

著者名 中野 ジェームズ修一／著 　 田畑 尚吾／監修
出版者 サンマーク出版
出版年月 2023.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181133901498.3/ﾅ/１階図書室52B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 新琴似2013422502498.3/ﾅ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 西岡5013101448498.3/ﾅ/図書室6一般図書一般貸出貸出中  ×
4 もいわ6312042010498/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001784346
書誌種別 図書
書名 血管を強くする循環系ストレッチ　　　　　
書名ヨミ ケッカン オ ツヨク スル ジュンカンケイ ストレッチ　
著者名 中野 ジェームズ修一／著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
著者名 田畑 尚吾／監修
著者名ヨミ タバタ ショウゴ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2023.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7631-4026-5
内容紹介 血圧、血糖値、体脂肪率のほか、骨粗鬆症にも効果が! 筋肉のポンプ作用を最大限生かして効率よく血流を増やすことを狙ったエクササイズを紹介。血流の悪い体の疾病リスクも解説する。動作を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 米国スポーツ医学会認定運動生理学士、フィジカルトレーナー。
件名 健康法、ストレッチング
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 富士山噴火によって被害を受けた農民を救うべく奮闘する関東郡代伊奈忠順。だが幕府内の政争の前に、彼の努力もむなしく、農民達は次々に飢えていく。ついに忠順は決心する。たとえこの身がどうなろうと幕府米五千俵を秘かに農民に与えようと―。農民救済に命をかけた代官の生涯を壮大なスケールで描く。
(他の紹介)著者紹介 新田 次郎
　明治４５（１９１２）年長野県生れ。本名藤原寛人。無線電信講習所（現在電気通信大学）卒業。昭和３１（１９５６）年「強力伝」にて第３４回直木賞受賞。４１年永年勤続した気象庁を退職。４９年「武田信玄」などの作品により第８回吉川英治文学賞受賞。５５年２月没(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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