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書名

理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ　日本シニアヨガ協会認定本　　　　

著者名 藤田 日菜子／著
出版者 創元社
出版年月 2024.3

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1 曙9013299640498.3/ﾌ/図書室5A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 西野7213084903498/ﾌ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001840783
書誌種別 図書
書名 理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ　日本シニアヨガ協会認定本　　　　
書名ヨミ リガク リョウホウシ ガ オシエル ノビル ダケ シニア ヨガ　
著者名 藤田 日菜子／著
著者名ヨミ フジタ ヒナコ
出版者 創元社
出版年月 2024.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-422-75305-8
内容紹介 認知症予防、腰痛改善、筋力アップ…。伸びるだけで不調改善、心すっきり! 体が硬くても、運動が苦手でもできる、シニア世代が実践しやすいようにアレンジしたヨガを紹介する。
著者紹介 理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動アドバイザー、江戸川区ヨガ協会理事、NPO法人日本シニアヨガ協会講師。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 動物？植物？粘菌の不思議な魅力を鮮明にとらえた貴重な写真の数々。まるで森の中の宝石！２５０点余りに及ぶカラー写真を解説付きで掲載！子実体の美しさ、巨大アメーバーの奇妙さ、粘菌の生き様の特異性を存分に楽しめる。
(他の紹介)目次 第１章　粘菌とはどういう生き物か（粘菌の一生
子実体形成　ほか）
第２章　粘菌の世界（モジホコリ科のいろいろな種類
モジホコリ属のいろいろな種類　ほか）
第３章　生態系の中の粘菌（粘菌が食べる
粘菌が食べられる）
第４章　粘菌とは何か（粘菌アメーバ・べん毛細胞
粘菌と菌類の比較　ほか）
粘菌を学ぶ（最先端の研究
粘菌研究の歴史　ほか）


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