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書誌情報

書名

脳にいい油・悪い油 認知症を防ぐ正しい油のとり方    

著者名 板倉 弘重/監修
出版者 永岡書店
出版年月 2015.10


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1 東区民3112617091498/ノ/文庫一般図書一般貸出在庫  
2 厚別西8213237608498/イ/文庫一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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板倉 弘重
2006
291.51 291.51
武田 信玄 山梨県-紀行・案内記 長野県-紀行・案内記

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000987598
書誌種別 図書
書名 脳にいい油・悪い油 認知症を防ぐ正しい油のとり方    
書名ヨミ ノウ ニ イイ アブラ ワルイ アブラ 
著者名 板倉 弘重/監修
著者名ヨミ イタクラ ヒロシゲ
出版者 永岡書店
出版年月 2015.10
ページ数 207p
大きさ 15cm
分類記号 498.55
分類記号 498.55
ISBN 4-522-43397-3
内容紹介 脳は油の器官。新鮮ないい油をとっていると、認知症にならない大きな脳を作ることができます。脳と油の関係、認知症予防におすすめの油、いきいきした脳を保つための食事術と生活術などをわかりやすく紹介します。
件名 食用油脂、脂肪酸、健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 風林火山の英雄たち1 甲斐の国から天下を狙った智将―武田信玄
風林火山の英雄たち2 甲斐武田に夢を託した兵法家―山本勘助
風林火山の英雄たち3 時代に翻弄された―由布姫と勝頼
甲斐エリア(山梨県)(甲府コースその1 信玄の居城、躑躅ヶ崎館跡を歩く
甲府コースその2 戦国の覇者、信玄誕生の地へ ほか)
信濃エリア(長野県)(諏訪コースその1 若き信玄による諏訪侵攻の足跡
諏訪コースその2 数奇な運命を辿った由布姫の故郷 ほか)
(他の紹介)著者紹介 池上 真由美
 東京生まれ。ライター、歴史研究家。主な研究テーマは歴史街道(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
清水 克悦
 1943年、横浜生まれ。ライター、カルチャーセンター講師(朝日カルチャーセンターほか)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
津波 克明
 1944年、沖縄・名護生まれ。アウトドアライター、カルチャーセンター講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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