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書誌情報

書名

高たんぱく質レシピ151 筋トレ・ダイエットの効果UP    

著者名 主婦の友社/編
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 篠路コミ2510249663596/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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田中 澄江
2022
625 625
人生訓

書誌詳細

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タイトルコード 1008001483323
書誌種別 図書
書名 高たんぱく質レシピ151 筋トレ・ダイエットの効果UP    
書名ヨミ コウタンパクシツ レシピ ヒャクゴジュウイチ 
著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.6
ページ数 111p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-07-443269-1
内容紹介 たんぱく質をしっかりとって、筋肉量が増えれば、基礎代謝が上がって太りにくくなる。塩麴鶏ハム、豚肉の南蛮漬け、さばそぼろ丼、ピリ辛豆腐など、1品でたんぱく質を15g以上とれるレシピを豊富に紹介する。
件名 料理、蛋白質
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あたりまえのことを、あたりまえと思うにも覚悟がいる。―まだまだ悩めるブタ、シッタカブッタは、ものの見方や心のクセをていねいに笑いながら見ていくことにしました。「欲望」「心配」「根本を忘れる」など、25の項目についてながめていきます。「心」を語るベストセラーマンガ『ブッタとシッタカブッタ』の姉妹編第2作。
(他の紹介)目次 心配
記憶
根本を忘れる
欲望
依存
野心

肩書
過去の栄光
イミテーション
言葉と理解
質問
問いと答え
不可思議
幸福の獲得
迷妄
教育
イメージを演じる
同一視
自己保身
バランス
見る心
両極性
救い
悟り
(他の紹介)著者紹介 小泉 吉宏
 1953年浜松市生まれ。武蔵野美術大学卒業。93年に『ブッタとシッタカブッタ』を発表。99年に『ブッタとシッタカブッタ3・なぁんでもないよ』で第45回文藝春秋漫画賞受賞。『大掴源氏物語まろ、ん?』(幻冬舎)で第6回文化庁メディア芸術祭優秀賞受賞。読売新聞夕刊に『ドッポたち』を連載中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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