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所蔵数 4 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

血管を強くする循環系ストレッチ     

著者名 中野 ジェームズ修一/著   田畑 尚吾/監修
出版者 サンマーク出版
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181133901498.3/ナ/1階図書室52B一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2013422502498.3/ナ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 西岡5013101448498.3/ナ/図書室6一般図書一般貸出貸出中  ×
4 もいわ6312042010498/ナ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2022
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726.507 726.507

書誌詳細

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タイトルコード 1008001784346
書誌種別 図書
書名 血管を強くする循環系ストレッチ     
書名ヨミ ケッカン オ ツヨク スル ジュンカンケイ ストレッチ 
著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
著者名 田畑 尚吾/監修
著者名ヨミ タバタ ショウゴ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2023.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7631-4026-5
内容紹介 血圧、血糖値、体脂肪率のほか、骨粗鬆症にも効果が! 筋肉のポンプ作用を最大限生かして効率よく血流を増やすことを狙ったエクササイズを紹介。血流の悪い体の疾病リスクも解説する。動作を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 米国スポーツ医学会認定運動生理学士、フィジカルトレーナー。
件名 健康法、ストレッチング
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 「生きた化石」イチョウの生い立ちと人々の生活文化とのかかわりの歴史をたどり、この最古の樹木に秘められたパワーを見直す。「イチヨウ先進国」中国における最新のめざましい研究成果をも紹介し、イチョウにかかわる人類の未来像を探る。
(他の紹介)目次 1 イチョウの生態と文化(誕生―その起源と進化
分布―原生地と伝播
雌雄株の鑑別
呼称 ほか)
2 中国のイチョウ(中国にとってイチョウとは
イチョウ発展にかける思い
野生イチョウの状況
優れた品種の開発へ ほか)
(他の紹介)著者紹介 今野 敏雄
 1926年北海道生まれ。北海道大学にて林学を学ぶ。1949〜1985年、山形県職員として林務行政に携わる。1985〜1989年、(社)山形県緑化センター常務理事。1994〜1999年、山形市江南公民館館長。1998〜2004年、国際交流民間団体・TFF山形会長。現在、山形イチョウ研究会主宰。植物愛好団体「フロラ山形」同人。山形市花と緑の相談員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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