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書誌情報

書名

「シンプル」な選択が自律神経を整える理由   青春新書PLAY BOOKS  

著者名 小林 弘幸/著
出版者 青春出版社
出版年月 2023.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5514045847498.3/コ/新書20一般図書一般貸出貸出中  ×
2 旭山公園通1213197799498/コ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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小林 弘幸
2023
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法諺-辞典 ローマ法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001798049
書誌種別 図書
書名 「シンプル」な選択が自律神経を整える理由   青春新書PLAY BOOKS  
書名ヨミ シンプル ナ センタク ガ ジリツ シンケイ オ トトノエル リユウ 
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.9
ページ数 185p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-413-21204-5
内容紹介 迷いが生じると自律神経が乱れて判断を誤り、いい選択ができなくなってしまう。迷いと自律神経のメカニズムを説明し、迷いをなくすための選択肢の減らし方と、よりよい選択ができるようになる自分の軸のつくり方を紹介する。
著者紹介 埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「結局、自律神経がすべて解決してくれる」など。
件名 健康法、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 進むべきか、退くべきか―。冒険者は常に、極限状態の中で瞬時の判断を行わねばならない。生死すら分けるその一瞬の決断は、結婚や離婚、就職や転職など人生の岐路で悩む私たちにとっても貴重な指針となる。植村直己や池田錦重など、歴史に名を残す冒険者たちの命がけの体験が残した、重く貴い箴言集。
(他の紹介)目次 第1章 草分けの人びと(「ここ一番の大舞台は三年に一度になる」池田錦重
「人間の歩く道は決まっている」池田錦重 ほか)
第2章 中堅の実力派たち(「エネルギーはつくりだすものではなく流れ込んでくるもの」戸高雅史
「つながりの中に生きることはある」戸高雅史 ほか)
第3章 若手冒険者(「恐怖心があったから生き延びた」田中幹也
「大切なものを失っても前に進むことができる」田中幹也 ほか)
第4章 伝説となった巨人(「何かに守られていることが危機を呼ぶこともある」植村直己
「初心に『結果』はない」植村直己)


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