蔵書情報
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書誌情報
| 雑誌名 |
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| 巻号名 |
2022年 AUTUMN 52巻 2号 |
| 発行日 |
20221025 |
| 出版者 |
岩波書店 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0122988579 | | 書庫4 | | 雑誌 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
2998000365582 |
| 巻号名 |
2022年 AUTUMN 52巻 2号 |
| 発行日 |
20221025 |
| 特集記事 |
東日本大震災と原発事故〈シリーズ50〉福島原発事故賠償裁判 |
| 出版者 |
岩波書店 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「最近疲れやすくなった」「肩こりや腰痛がつらい」などの症状を、「年のせいだから」とあきらめるのは早すぎます。日常生活の中で、少しでも体を動かすことを心がければ、不快な症状を和らげ、生活習慣病を予防することもできるのです。本書では、ふだん運動する習慣のない方でも無理なくできる、ストレッチや筋力トレーニングを数多く紹介しています。 |
| (他の紹介)目次 |
プロローグ 体力について知っておきたいこと 1 自分に合った運動を見つけるには 2 体をほぐすストレッチング 3 体力アップの簡単ダンベルトレーニング 4 体力アップの簡単チューブトレーニング 5 体力アップの簡単トレーニング 6 いつまでもスポーツを楽しむために 7 健康なミドル&シルバーエイジのための心得 |
| (他の紹介)著者紹介 |
山崎 元 昭和43年慶応義塾大学医学部卒業。在学中は体育会端艇部に所属し、早慶レガッタで活躍。慶応スポーツ医学の草分け的存在として、平成元年に慶応義塾大学スポーツ医学研究センターを設立し、所長を務める。専門は内科循環器、スポーツ医学。現在、慶応義塾大学常任理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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1 東日本大震災と原発事故〈シリーズ50〉福島原発事故賠償裁判
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2 水俣病公式確認から66年の水俣の今と課題
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3 球磨川豪雨災害から「流域治水」を問う
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