蔵書情報
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書誌情報
書名 |
脱イライラ習慣!あなたの怒り取扱説明書
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著者名 |
中島 美鈴/著
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出版者 |
すばる舎
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出版年月 |
2024.9 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
白石東 | 4212228664 | 141/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
藤野 | 6213206698 | 141/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
3 |
図書情報館 | 1310689557 | 141.6/ナ/ | 2階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001886847 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
脱イライラ習慣!あなたの怒り取扱説明書 |
書名ヨミ |
ダツ イライラ シュウカン アナタ ノ イカリ トリアツカイ セツメイショ |
著者名 |
中島 美鈴/著
|
著者名ヨミ |
ナカシマ ミスズ |
出版者 |
すばる舎
|
出版年月 |
2024.9 |
ページ数 |
231p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
141.6
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分類記号 |
141.6
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ISBN |
4-7991-1260-1 |
内容紹介 |
怒らないための考え方としかけを持つことで、楽に生きられるようになる! 臨床心理士が23年間のカウンセリング経験から、手軽にできる「怒りを避ける」認知行動療法を解説。怒りの沸点の高い自分をつくる方法を紹介する。 |
著者紹介 |
福岡県生まれ。九州大学大学院人間環境学府博士後期課程修了。同大学大学院人間環境学府学術協力研究員。臨床心理士。公認心理師。中島心理相談所所長。 |
件名 |
怒り、認知行動療法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
憧れのホテルに泊まるために旅に出る。もと海賊の館や湖上のボートホテル、極上マッサージに快適温泉プール。ホテルとの出会いは、いつも発見と驚きに満ちていた。旅の一番の想い出は、必ずホテルの中にあった…。20代の後半から、そんな旅を続けてきた著者が、自ら撮影の写真を添えて、みずみずしい文章で綴る。世界各国25のホテルでの珠玉の物語。 |
(他の紹介)目次 |
一飯の恩義―ニューヨーク・USA クッサバーナ、クッサバーナ―アレキサンドリア・エジプト タイム・トリップ―フィエーゾレ・イタリア 屋上とビデオと太極拳―香港・中国 裸のつきあい―ブダペスト・ハンガリー 至福のとき―ビンタン島・インドネシア 頼りになる人―カサブランカ・モロッコ フェニックスの寝床―フェニックス・USA 体重計騒動―バルセロナ・スペイン ミミ―アスワン・エジプト〔ほか〕 |
内容細目表
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