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書名

オートミール楽やせスープレシピ　おなかいっぱい食べてもマイナス10kg!　　　　

著者名 岩崎 啓子／著 　 石原 新菜／監修
出版者 宝島社
出版年月 2022.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東月寒5213119927596/ｲ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新発寒9213111652596/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001646640
書誌種別 図書
書名 オートミール楽やせスープレシピ　おなかいっぱい食べてもマイナス10kg!　　　　
書名ヨミ オートミール ラクヤセ スープ レシピ　
著者名 岩崎 啓子／著
著者名ヨミ イワサキ ケイコ
著者名 石原 新菜／監修
著者名ヨミ イシハラ ニイナ
出版者 宝島社
出版年月 2022.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 596.3
分類記号 596.3
ISBN 4-299-02406-0
内容紹介 オートミールは食物繊維豊富で低糖質。くせがなくておいしいから、毎日食べてスルスルやせる! 野菜たっぷりの定番スープ、ピリ辛テイスト、エスニックと、バリエーション豊かなオートミールのスープレシピを紹介する。
著者紹介 聖徳栄養短期大学卒業。管理栄養士、料理家。書籍や雑誌、メニュー開発などで活躍。
件名 料理、スープ、燕麦、瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 憧れのホテルに泊まるために旅に出る。もと海賊の館や湖上のボートホテル、極上マッサージに快適温泉プール。ホテルとの出会いは、いつも発見と驚きに満ちていた。旅の一番の想い出は、必ずホテルの中にあった…。２０代の後半から、そんな旅を続けてきた著者が、自ら撮影の写真を添えて、みずみずしい文章で綴る。世界各国２５のホテルでの珠玉の物語。
(他の紹介)目次 一飯の恩義―ニューヨーク・ＵＳＡ
クッサバーナ、クッサバーナ―アレキサンドリア・エジプト
タイム・トリップ―フィエーゾレ・イタリア
屋上とビデオと太極拳―香港・中国
裸のつきあい―ブダペスト・ハンガリー
至福のとき―ビンタン島・インドネシア
頼りになる人―カサブランカ・モロッコ
フェニックスの寝床―フェニックス・ＵＳＡ
体重計騒動―バルセロナ・スペイン
ミミ―アスワン・エジプト〔ほか〕


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