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書誌情報

書名

地球のためにできること 札幌市総合的環境副教材(5・6年生用)    

出版者 札幌市
出版年月 2001


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1 中央図書館0115803066JK51/チ/児童郷土23児童書貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1001001316361
書誌種別 図書
出版者 札幌市
出版年月 2001
ページ数 0080
大きさ 30*21
分類記号 519
分類記号 519
書名 地球のためにできること 札幌市総合的環境副教材(5・6年生用)    
書名ヨミ チキユウ ノ タメ ニ デキル コト 
副書名 札幌市総合的環境副教材(5・6年生用)
副書名ヨミ サツポロシ ソウゴウテキ カンキヨウ フクキヨウザイ

(他の紹介)内容紹介 ラクにできる「寝ころび筋肉ひねり」で体の芯から力がわいてくる!
(他の紹介)目次 1 寝たきりにならないために鍛えたい筋肉はどこにある?(加齢により下肢の筋肉は他と比べて大きく減少する
体の構造はこうなっている
「体の芯」は大腰筋にある
足腰を鍛えるにはみぞおちを意識することが必要
呼吸でお腹がへこむ理由 ほか)
2 10秒からはじめる「寝ころび筋肉ひねり」(行う前の注意点
回転の動き
「寝ころび筋肉ひねり」のコツ
三日月体操
ひざ倒し体操 ほか)


内容細目表

1 札幌市総合的環境副教材(5・6年生用)
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