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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西岡 | 5013095632 | 498.3/ｼﾞ/ | 図書室 | 6 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
澄川 | 6013014847 | 498.3/ｼﾞ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
東区民 | 3112696319 | 498/ｼﾞ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001705341 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
最新科学が証明した睡眠にいいことベスト211 「いい睡眠」がとれれば人生は3倍幸せ! |
| 書名ヨミ |
サイシン カガク ガ ショウメイ シタ スイミン ニ イイ コト ベスト ニヒャクジュウイチ |
| 著者名 |
キム・ジョーンズ／著
|
| 著者名ヨミ |
キム ジョーンズ |
| 著者名 |
鹿田 昌美／訳 |
| 著者名ヨミ |
シカタ マサミ |
| 出版者 |
文響社
|
| 出版年月 |
2022.9 |
| ページ数 |
285p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.36
|
| 分類記号 |
498.36
|
| ISBN |
4-86651-565-6 |
| 内容紹介 |
靴下にお米を入れる、スーパー睡眠フードはキウイ、就寝前に食器洗い、おでこを冷やす…。眠りについての科学データを広く集め、すやすやと眠れるように身体と心を調整するための数々のテクニックやヒントを紹介する。 |
| 著者紹介 |
健康と福祉を専門とするフリーランスのジャーナリスト。『デイリー・ミラー』など、さまざまな女性誌や新聞に寄稿。 |
| 件名 |
睡眠 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「インターネット」「ワールドカップ」「茶髪」…話題の言葉を大量追加！英語、ドイツ語、フランス語、イタリア語、スペイン語、ラテン語、ギリシャ語、ロシア語ですぐわかる。応用テクニックを収めたネーミングマニュアルでバリエーション無限大。知ってトクする雑学＆語学事典としても使える、８か国語対照辞典。 |
| (他の紹介)目次 |
１ 人、からだ、人生
２ 人の性質、思考、存在
３ 日常生活、 家庭
４ 社会、職業、政治経済
５ スポーツ、旅行、趣味
６ 動物、植物
７ 時間、空間、図形
８ 自然、天体、四季
９ 言葉、文化、芸術 |
内容細目表
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