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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
豊平区民 | 5113156193 | 493/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001607477 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方 |
| 書名ヨミ |
ヨウツウ ヒザツウ ガ キエル ツマサキ ノ ツカイカタ |
| 著者名 |
岡田 慎一郎/著
|
| 著者名ヨミ |
オカダ シンイチロウ |
| 出版者 |
産業編集センター
|
| 出版年月 |
2021.8 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
493.6
|
| 分類記号 |
493.6
|
| ISBN |
4-86311-307-7 |
| 内容紹介 |
つま先を意識するだけで、痛くない体が手に入る! つま先をポイントとして、全身を連動させるという動きの根本を踏まえながら、立つ・歩くといった基本動作の見直しや、腰・ひざの痛みを解消するための体の使い方を紹介。 |
| 著者紹介 |
1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士。介護支援専門員。著書に「古武術介護入門」「シンプル身体介助術」など。 |
| 件名 |
腰痛、膝-疾患、姿勢 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「そろそろ住み替えようかな」と思ったらまず読む本!3000軒を設計した建築家だからわかる、安全・安心・快適・便利な長寿の家づくり! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 65歳から夫婦二人で愉しく暮らす(住む人を守る堅固な殻、長寿の家の条件は2S+3F 「場取り」で考えれば、暮らしのかたちが見えてくる ほか) 第2章 健康・快適・便利な家づくり(木の家 風通し ほか) 第3章 プラスを増やす建築マジック(狭さを広さに 明かり、色彩 ほか) 第4章 家でいきいき暮らすためのひと仕掛け(壁面収納を利用して夫婦の歴史を見せるプライベートミュージアム ワインセラー、茶の炉、自宅に趣味のスペースをつくる ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
天野 彰 1943年、愛知県に生まれる。建築家。一級建築士事務所アトリエ4A代表。日本大学理工学部経営工学建築科を卒業。「家は人と同じで一軒一軒違う。家族に合った家をつくる」をモットーに、生活に密着した家づくりやリフォーム、医療福祉施設の設計監理を手がける。建築家集団「日本住改善委員会」、「住まいと建築の健康と安全を考える会」などを主宰し、テレビや講演、新聞、雑誌などを通して「住まいの健康と安全」についても積極的に発言している。通産省産業構造審議会委員、厚生労働省大規模災害救助研究会委員、シニア社会学会理事などを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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