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書名

できる大人の手習い帖iPad知りたいこと100選　iPad・iPhone両対応　　　　

著者名 エディポック／著 　 できるシリーズ編集部／著
出版者 インプレス
出版年月 2018.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113462139R549.9/ｼﾞ/２階図書室126B参考資料貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001654112
書誌種別 図書
書名 東アジア文化交渉研究　　第14号　　内田慶市教授古稀記念号　
書名ヨミ ヒガシアジア ブンカ コウショウ ケンキュウ　
著者名 関西大学大学院東アジア文化研究科／編集
著者名ヨミ カンサイ ダイガク ダイガクイン ヒガシアジア ブンカ ケンキュウカ
出版者 関西大学大学院東アジア文化研究科
出版年月 2021.3
ページ数 586p
大きさ 30cm
分類記号 220
分類記号 220
件名 アジア(東部)-歴史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「じっとがまんして時間が過ぎるのを待つ」のは一番下手な禁煙方法かもしれません。喫煙習慣とは、ニコチン中毒と強固な条件反射の産物なのですから。でもご安心を…。ニコチン中毒にも、条件反射にも、乗り切る方法や工夫があります。本書では、禁煙を成功させる、あるいは支援するために必要な、禁煙のためのノウハウを伝授します。
(他の紹介)目次 第１章　タバコの健康への影響
第２章　タバコ依存
第３章　禁煙のスタートを支援する
第４章　ニコチンパッチを使う
第５章　ニコチンガムを使う
第６章　禁煙に役立つ日常生活の工夫
第７章　体重増加を克服する
第８章　禁煙の２つの難所
第９章　周囲の励ましと禁煙マラソン


内容細目表

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