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書誌情報

書名

30分で3品完成!作りおき糖質オフおかず210     

著者名 牛尾 理恵/著
出版者 西東社
出版年月 2018.7


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1 もいわ6311987827596/ウ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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いとう ひろし
2022
367.3 367.3
ミクロ経済学

書誌詳細

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タイトルコード 1008001282258
書誌種別 図書
書名 30分で3品完成!作りおき糖質オフおかず210     
書名ヨミ サンジップン デ サンピン カンセイ ツクリオキ トウシツ オフ オカズ ニヒャクジュウ 
著者名 牛尾 理恵/著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 西東社
出版年月 2018.7
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-7916-2727-1
内容紹介 30分でバランスのとれた3品の糖質オフ献立が4〜6食分できる! 短期間でぐっと体重を減らす「ばっちり」コースと、ご飯やパンも食べながら気長に体重を減らす「ゆる」コースに分けて、作りおきレシピと献立を紹介します。
著者紹介 料理研究家、フードコーディネーター、栄養士。著書に「重ねて煮るだけ!おいしいおかず」など。
件名 料理、瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 目の見えない人は、どうやって自分を取り巻く世界を把握しているのでしょう。耳の聞こえない人は、どのように言葉を覚え、コミュニケーションをとっているのでしょう。障害のある人たちが実際に、自分たちのことを話してくれました。知らない土地を旅することで新しいことをたくさん知るように障害のある人の世界と文化は、多くの出会いと発見に満ちています。深くて豊かな世界を見てみましょう。
(他の紹介)目次 1章 障害のある人に話を聞いてみた(知っておこう!視覚障害
障害のある人に話を聞いてみた1弱視の人―横山政輝さん・国際基督教大学 ほか)
2章 視覚障害のある人の世界と文化(視覚障害のある人の日常
視覚特別支援学校を知ろう ほか)
3章 聴覚障害のある人の世界と文化(聴覚障害のある人の日常
聴覚特別支援学校を知ろう ほか)
4章 いっしょに社会で(社会の中の工夫を見てみよう
こんな工夫も見てみよう ほか)


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