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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0118935139 | 781.4/ラ/3 | 1階図書室 | 59A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
中央図書館 | 0118937234 | J78/ラ/3 | キッズ | 10B | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
厚別 | 8012795384 | J78/ラ/3 | 図書室 | 31 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
澄川 | 6012741804 | J78/ラ/3 | 図書室 | J4 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001413684 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
水泳選手のためのコンディショニングトレーニング 基礎・上半身編 |
| 書名ヨミ |
スイエイ センシュ ノ タメ ノ コンディショニング トレーニング |
| 著者名 |
小泉 圭介/著
|
| 著者名ヨミ |
コイズミ ケイスケ |
| 出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
| 出版年月 |
2019.9 |
| ページ数 |
149p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
785.23
|
| 分類記号 |
785.23
|
| ISBN |
4-583-11186-5 |
| 内容紹介 |
水泳の競技力を向上させるためのストレッチやトレーニングの方法を、身体の構造や動き方の特徴、水泳で必要な要素も合わせて、実演写真やイラストを用いてわかりやすく解説。骨の仕組みや浮心などの概論も収録。 |
| 著者紹介 |
1971年生まれ。福井県出身。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修士課程修了。東京スポーツレクリエーション専門学校専任教員、(株)パフォームベタージャパンテクニカルディレクター。 |
| 件名 |
水泳 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
こころのアラーム、聞こえますか?「自分に自信が持てない」「不満を言葉にできない」「ひとりぼっちを知られたくない」そんなあなたにそっとアドバイス。新しい一歩を踏み出すために役立つヒントがきっと見つかります。 |
| (他の紹介)目次 |
第1部 こころの変化に目を向けてみませんか?(春(4月〜6月)―身構えず、無理をせず、自然体で 夏(7月〜9月)―こころのしなやかさを信じて 秋(10月〜12月)―楽しいことの積み重ねが自信に 冬(1月〜3月)―「古い」自分を生かし、「新しい」自分を作る) 第2部 認知行動療法でこころの力をアップ(認知行動療法とは? 認知行動療法を取り入れる) |
内容細目表
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