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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180807885 | KR683.2/ﾆ/1 | ２階郷土 | 119B | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001576304 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
日本の海のレジェンドたち 山縣記念財団ライブラリー |
| 書名ヨミ |
ニホン ノ ウミ ノ レジェンドタチ |
| 著者名 |
山縣記念財団80周年記念出版編集委員会／編
|
| 著者名ヨミ |
ヤマガタ キネン ザイダン ハチジッシュウネン キネン シュッパン ヘンシュウ イインカイ |
| 出版者 |
海文堂出版
|
| 出版年月 |
2021.3 |
| ページ数 |
4,279p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
683.21
|
| 分類記号 |
683.21
|
| ISBN |
4-303-63442-1 |
| 内容紹介 |
海事産業の近代化に尽くした海運企業の経営者、大船長、商人、武士、偶然の漂流から生還して一躍ヒーローになった庶民…。江戸時代以降、海を舞台に活躍した「レジェンドたち」を紹介する。折込年表付き。 |
| 件名 |
海運業、伝記-日本 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
テニス上達に役立つエクササイズ７２。トッププロのサポートから部活動のコーチまで、そのフィジカル強化指導に定評のある著者が、だれもが継続しやすい自体重トレーニングを精選して紹介。「基本のトレーニング」「ストレッチ」「肩のエクササイズ」に加え、上級者向けの「プロ・サーキット・トレーニング」まで、写真でわかりやすく解説した。 |
| (他の紹介)目次 |
１ トレーニングの基礎知識
２ 基本トレーニング・カタログ
３ 障害予防のためのエクササイズ（腸腰筋ストレッチ（３段階）
ハムストリングス・ストレッチ（ニーリング） ほか）
４ 肩の障害予防エクササイズ（ウィンギング
ショルダー・ツイスト）
５ プロ・サーキット・トレーニング（プッシュアップ・プロ・サーキット
スクワット・プロ・サーキット ほか）
付録 自体重トレーニングの組み合わせ方（上半身と下半身の種目を交互に行う
メイン種目の前にコンディショニング種目を行う ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
浜浦 幸広
フィジカルコーチ。１９７０年神奈川県横浜市生まれ。株式会社未来教育総合研究所所属。２００２〜２００９年に東海大学学外サポートスタッフとして、男女硬式テニス部・チアリーディング部・男子ラクロス部などの部活指導を行うかたわら、国立スポーツ科学センター（ＪＩＳＳ）非常勤トレーナーとして、アテネ及び北京オリンピック日本代表選手のフィジカル強化サポートを行う。２００８〜２０１１年には男子テニス日本代表フィジカルコーチとして活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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1 第1部 助走～世界に冠たる内航海運を支えたレジェンドたち～
-
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2 高田屋嘉兵衛
-
斉藤 智之／著
-
3 北の海へ
-
-
4 対外危機と幕府の蝦夷地政策
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