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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
山の手 | 7040143534 | DM42/ビ/ | 図書室 | 90 | 視CD | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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| (他の紹介)内容紹介 |
一日一日をていねいに。ざわめく気持ちを静める知恵とは―心身が疲れない「禅」の習慣55のヒント。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 悩みや不安を遠ざける心の習慣(過去を断ち切り、「今」を生ききる 将来への不安や心配事は、放っておけばいい ほか) 第2章 心のやすらぎに出合う毎日の習慣(早起きがいい一日をつくる 朝の時間をていねいに過ごす ほか) 第3章 おおらかな心をつくるヒント(怒りを抑えるには「考えない」 スケジュールにこだわりすぎない ほか) 第4章 人付き合いが楽になる禅の知恵(「いい人」を演じるのをやめる 出会った縁に感謝する ほか) 第5章 疲れた心が軽くなる禅的生活(不要な持ち物を手放して心を軽やかに 大切にしたい「喜捨の心」 ほか) |
内容細目表
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1 atpos
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2 ovule
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3 mycelia
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4 sorrowful soil
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5 ancestress
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6 fagurt er i fjördum
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7 victimhood
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8 allow
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9 fungal city
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10 trolla-gabba
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11 freefall
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12 fossora
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13 her mother's house
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